寝ても寝ても疲れる

生活リズムを作るにはある程度は努力が必要ですよ。
最近ただの怠慢なのにそれを「病」と逃げるケースが多いようですので(主がそうだとは言いませんが)寝れないのはまだしも、起きるのはできるはずです。
早起きすれば夜も寝つき易くなりますから。
メンタル不安定であれまずは生活サイクルを確立しましょう。

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私の知り合いでおります。仕事が出来ません。
まるで動物の冬眠の様に眠り続けるので、心配してます。

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過眠ですか🐱寝過ぎも疲れますよ。休みの日はやることがないんじゃないですか？
暇がありぼ～としてるから眠くなり寝ちゃうとかですかね

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私も過眠症です💦

主さんと同じで悩みがあると凄く眠たいです。

先日、定期検診でかなりの低血圧と出ました😓

検診の日はかなり眠たく、血圧は80-54でした。

低血圧は昔からで、朝はぼーっとする時間があり、そこから動き出すと目がパチッと覚めます😄

主さんの血圧は大丈夫ですか？

後、ストレスで眠くなるのも分かります💦

就職が決まったら使命感から普通の睡眠になると思いますよ😄

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その症状わかる気がします。
寝ても疲れとれず、いつのまにか一日が終る…。せつないですよね😩

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もしかしたら、疲れがとれないのではなくて、エネルギーが滞留して「ダルい」状態なのではないでしょうか❓
身体を動かさないことで、エネルギーの流れが滞り、ダルくなるのは、肉体の疲労とは別ものです。
一度身体を動かしてみては如何ですか❓

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私もそれに近いです。過眠というか、寝たり寝なかったりして睡眠リズムが狂っちゃって睡眠障害ですね…良質な睡眠が採れてないという。とりあえず栄養剤供給しながら生活リズム整えるしかないですよ。

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寝ても疲れる状態が長期間続いてるなら病院に行って検査してください。

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なんか不思議な夢みませんか？
寝ていながら何か強烈な夢でも見てるんじゃないんでしょうかね⁉
そして目覚める時に忘れてしまうとかで覚えてないから

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運動不足

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私も主さんのような感じの生活おくってます。朝なかなか起きれず､そのまま学校を休んでしまう事が多いです。
社会人になるまでにどうにかしたいです。何か良い改善方法を教えて下さい。

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仮に昨夜の夢を覚えてる様でしたら、睡眠障害を発症されてるのかも知れませんね。余りにも酷いようでしたら、早目に病院で相談しましょう。
勿論、ふとした事で夢を思い出しますが、簡単には思い出さないのが普通です。

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