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足が…(:_;)
毎晩、足がつります。
こむら返りのような甘いもんじゃないです。
足首から下がぐーっと外に反って行き、それを押さえると弁慶の部分。一番痛いのは足の甲です。
あちこちで相談したら、しばらくして治ったら筋肉をほぐすとありますが、毎晩３時間は治らず
うなりながら戦います。
次の日はつりすぎた足は筋肉痛で触る事も出来ない…
病院はやはり整形外科ですか？
No.1442333 10/10/14 05:57(悩み投稿日時)
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私は以前脹ら脛がガッチガチに硬くなりつる症状や、足の裏が瞬間冷凍されたみたいに不自然な形でつるみたいな症状が有って医者に行ったら、カルシウム不足だと言われました。
その時カルシウム補給の為のお菓子みたいなウエハースを大量に渡され毎日食べていたら自然と症状が無くなりました。
因みに私は手✋にも同じ様につる症状が出ます。
とりあえずは血液検査と尿検査をどうぞ🙇
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