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同僚友人とのケンカ
自分は昔、イジメられた経験から、人から捨てられたらどうしよう。拒絶されたら…との思いが強く少しの事でも敏感に感じてしまいます。同性の仲の良い同僚から無視されてる気がして質問した所その事に嫌気がさしたらしく、「そんなに俺の事が信用おけないのかよ!」と怒ってしまいました。口もあまり聞いてくれません。精神的にショックを受けすぎてしまい、うつ病になってしまいました。自分としては友人として仲直りしたいのですが、距離を置いて自分を見つめる時間や相手の気持ちを考える時間が必要だから焦ってはいけないと思いながらも、本人を前にすると不安と焦りから、感情コントロールが出来なくなります。擬似恋愛的になっていて、友達の声を耳で探し、姿を目で追ってしまいます。 捨てられたらとの不安から相手の気持ちが見えず依存していたなと自分の悪かった点を反省しながら、友達と自然に笑顔になれるかと悩んでます。 何か良い解決方法があれば相談にのって頂ければと思います。よろしくお願いいたします。
No.1456395 10/11/03 02:11(悩み投稿日時)
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友達、友達、友達❗って思いすぎてないで、別に友達いらないし~ぐらいに思ってた方がいいですよ。
追われると逃げたくなるのが人間心理だと思います。
それに、余裕のない人に人は惹かれませんからね。リラックス、リラックスです😄
そうすれば、自ずとまわりがよってきたりしますよ☆
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