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アラフォーってこんなに疲れやすい?

回答13 + お礼1 HIT数 8090 あ+ あ-

通行人( 39 ♀ ops3w )
10/11/29 00:08(更新日時)

三十代後半になってから急に体力がなくなり疲れやすくなりました。以前は急な坂道でも自転車で子供と荷物いっぱい乗せてガンガン立ちこぎしちゃうタイプだったのに今は自転車押してのぼるのも『よいしょ…よいしょ…;』って感じです。仕事して帰って来たら 時間があれば横になっています。しかもすぐ眠たくなります。洗い物して休んで…洗濯機回して休んで…お茶飲んで休んで…って感じです。お酒も昔は強かったのに今はコップ一杯で酔ってしまいます…。急に痩せたし老けた感じだし…。アラフォーの方 体調に変化はありますか?

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No.1473144 10/11/26 23:08(悩み投稿日時)

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No.1 10/11/26 23:17
通行人1 ( 30代 ♀ )

わかります。わかります。最近は動く度 立ち上がる度ヨイショやらドッコイショとか声かけてます😅
だんだん体力落ちてきてますね。

No.2 10/11/26 23:44
通行人2 ( ♂ )

41になります。
緩やかに体力も落ちますが、アラフォー云々はあんまり感じません。

精神的なもんじゃないですか?

No.3 10/11/26 23:45
悩める人3 ( 30代 ♀ )

すでに20代から体験してます。
疲れがリセットされることなく、積もり積もっていきます。寝ても覚めても疲れてます。
色々と漢方薬試しているんですけどねぇ。更年期かもって検査もしたけど、病院では原因もわからず。
なんか乗り切る方法知りたいです。

No.4 10/11/26 23:48
通行人4 ( 40代 ♂ )

いまだに体力・精力旺盛です💪

No.5 10/11/27 00:18
通行人5 ( 40代 ♀ )

45過ぎるともっと疲れます💧

No.6 10/11/27 00:26
かずくん ( 40代 ♂ bZISw )

肝臓がつかれてないかな

No.7 10/11/27 15:21
通行人7 ( ♀ )

主さんより年上です。年明けたらもう40代後半になります。
5年前と比べても体力低下してます。
私には5歳と3歳と1歳の孫がいて、3月に四人目の孫が生まれるんですが、孫を丸一日預かると次の日ぐったりです。

No.8 10/11/27 19:02
通行人8 ( 40代 ♀ )

あまり感じないですねぇ😅
子供4人いて、毎日パワフルに肝っ玉母さんしてます💨💨

運動会の父兄競技で、毎年リレーのアンカー走ります。
100メートルは15秒。マスターズに出たら?と言われますよ😅
元々頑丈で、病気知らず、体力があるんでしょうね。
風邪引かないし、寝込んだこともないから、ちょっと体調悪くても、誰も優しくしてくれません😢

でもこんな私は急に大病して、コロッと死んでしまうんでしょうね。

結婚して、15キロ太りました🐷🐷

No.9 10/11/28 08:36
NAO ( 40代 ♀ OAqpc )

ここ数年、今までにない程体調不良でした。

色々病院まわり、やっと甲状腺疾患バセドウ病とわかりました☝

バセドウ病だととにかく強い倦怠感、痩せる、動悸等全身症状が出ます。

病気がわかる前は、整体やら色々行き、老化だと言われ落ち込みましたよ💧

年齢的なものだけとは限りませんので、お大事になさって下さい🙇

No.10 10/11/28 15:23
通行人10 ( 40代 ♂ )

まだ衰えは感じないな~。

1日に23~24キロ歩いても
疲れないし。

No.11 10/11/28 17:22
通行人11 

ひとそれぞれだと思います
普段から動いてれば変わらないよ

No.12 10/11/28 17:44
♀39 ( aVmiCd )

わかりますよ。
でもお酒はザルのように飲みます↑↑

まだ独身だから早く結婚して暖かい家庭が欲しいです

No.13 10/11/28 17:54
匿名♀ ( 30代 2xPQw )

今年の夏にソレをガンガン感じました(T_T)
ドリンクを飲まないと家事一つままならなかった・・・。
暑いの弱いんですが、今年はひどかったです。
あと・・・ちょっと歩いただけで膝が痛くて(´・ω・`)


歳って恐い・・・。

No.14 10/11/29 00:08
お礼

皆さんありがとうございましたm(_ _)m一括のお礼になります☆読ませていただいたら人によってそれぞれなんですね。アラフォーに入る前は疲れ知らずだったけど(ToT)今やもぉ階段上がるのも嫌なくらいです↓もぉ歩くのもダルい( ̄∀ ̄)歳のせいでも嫌だけど もしかして病気でももっと嫌なので酷くなるようでしたら病院に行ってみます☆ありがとうございました

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