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妊娠中 やせていく
今１６週です。妊娠前より９キロ痩せました。つわりはほとんどありません。
恥を忍んで書きますと妊娠前は１６９センチ６８キロの太め体型。
妊娠してから食事を三食食べ、間食夜食ジュースを止めたところ、こうなりました。いかに今まで食べ過ぎてたんだろうと思いましたが、ダイエットしてる訳ではなかったので、正直びっくりしています。
妊娠中に生活を改めたら痩せてしまったという方はいますか？
病院では何も言われないので大丈夫だとは思うんですが、妊婦は太るものと思いこんでた節があったので、大したつわりもないのに、やせるなんて…と驚いています。
なにが経験談をお聞かせください。
No.1475547 10/11/30 13:35(悩み投稿日時)
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私も7kg痩せました。生活習慣を正した結果なら大丈夫ですよ。三食食べてる内容もしっかりしてるなら。
間食夜食の習慣は妊娠に関係なくやめたほうがいいので、きっかけができてよかったですね。
赤ちゃんが順調に育ってるならOKです。
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