- 注目の話題
- 妻の事で悩んでいます。 一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。 具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周
- 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦
- <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住
胃腸が弱いのか
痩せ体質です
働き初めてからさらに痩せました😂
濃い食べ物は沢山とれません
そんな私に普通体系になれるような食事を教えて下さい
ちなみに私の食事は
朝は肉まん
昼はオムライス
夜は焼肉弁当でした💦
No.1480082 10/12/06 23:24(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私がその食事なら必ず太る😱
私は人に小食と言われるぽっちゃりな者です(笑)
こればかりは体質じゃないかな……
私は父方の太りやすい体質(泣)
筋肉をつけるのはどうですかね、プロテインとか
動物性のが筋力🆙向けです
マイケルジャクソンは体重を落とさないために飲んでいたとか
やはり踊りで痩せてしまい、65㎏以下だと体力が続かずにプロテインを摂取するようにしていたそうですよ
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
おしゃべり掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
