鬱病なんでしょうか？

私も同じです。
毎日無気力で、ただﾎﾞ～っとしてる毎日です。月２回病院行ってます。
誰かが亡くなったりしたら、この人の代わりに私が死ねば良かったんだ…って思います。私なんかより、生きるべき人だったのにって。
死ねたらどんなに楽だろうとは思うけど、両親の事を考えると…。涙が止まりません。

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鬱病ですね。
基本的には休息に限ります。
あらゆる執着を捨てて心を空っぽにし、また一から始めればよいのです。
衣食住と真善美、肉体と精神の調和が必須です。

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うつ病かそうじゃないかはここで聞くことじゃなく、信頼のおける確かな医師の診断を受けてわかることです。

憂鬱になるからうつ病じゃありません。

ノイローゼだって神経症だって憂鬱になります。

そのような症状があってもある人はうつ病でもある人はノイローゼってことはありますよ。

だから、症状ではなく、実際に診断しないとうつ病かどうかはわからないのです。

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一括お礼すみません ありがとうございます
近いうちに精神科受診してみます

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