座高がぁ…………

私も、13くらいの時は肩幅大きかったです(x_x;)でも、自然によくなりますよ(*^o^*)学生は、バリバリ筋肉ついてきますから(^-^)でも、今肩幅が大きい人は、大人になるにつれて、すごくいい体系になると思います(^u^)足は、なるべく上に伸びる、バスケ,バレーボールなどがいいみたいです(^v^)役に立つかわかりませんがよろしくお願いします(^^)

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参考になるかは分かりませんが、テレビで、最近の若者の体型…平均身長、足の長さの変化は椅子の生活(ご飯食べる時など)が増えた為。成長期に正座よりも椅子に座る事が多いと良いみたい…でも、既に主さんが家で椅子に座る事が多かったりして(^_^;)
成長期は結構バランスが悪いものですよ。次々に骨格が安定してくると思います。あまり気にせず健やかに育って下さいね☆

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>> 1 私も、13くらいの時は肩幅大きかったです(x_x;)でも、自然によくなりますよ(*^o^*)学生は、バリバリ筋肉ついてきますから(^-^)で… バスケ・バレーですか！私は今部活で剣道やってるんですが………ジャンプ忘れずに頑張ります！！

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>> 2 参考になるかは分かりませんが、テレビで、最近の若者の体型…平均身長、足の長さの変化は椅子の生活(ご飯食べる時など)が増えた為。成長期に正座よ… そうなんですよ。結構椅子に座っている時間がながくて………でも、頑張ってみます！

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私も座高高いですょ(*・艸・)でも、今は自分のﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄにしました（*’v｀ハ）足長くてｽﾗｯとしてるより，コッチの方がかわいいって⌒♪+。

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縄跳びがいいですよ。
足の骨に負担がかかるような運動がベストです。
あとは骨を柔らかくする亜鉛を含む食材を食べて(※亜鉛の取りすぎは中毒を起こす場合がある)、牛乳でカルシウムを取って(※カルシウムの取りすぎは逆に伸びなくなる)
これを適度に続けて下さい。

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>> 5 私も座高高いですょ(*・艸・)でも、今は自分のﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄにしました（*’v｀ハ）足長くてｽﾗｯとしてるより，コッチの方がかわいいって… そうなんですかぁ。いいなぁ、座高が高いのがチャームポイントなんて………私の場合高すぎだからなぁ。

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>> 6 縄跳びがいいですよ。 足の骨に負担がかかるような運動がベストです。 あとは骨を柔らかくする亜鉛を含む食材を食べて(※亜鉛の取りすぎは中毒を起… 縄跳びですか！あと、牛乳を飲み過ぎず飲むんですね！ありがとうございます

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