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誰か生き方を教えて下さい
凄く悩んでいます、鬱病を抱えて約20近くなります、毎日不安な一日むかえています、朝昼夕寝る前に薬を約40以上飲んでいます、それに約2ヶ月前に離婚しました。毎日寂しく一日おくっています、今後わたしはどう生きて良いかわかりません。
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つらいとき、くるしいとき、
どう生きればいいのか分からなくなりますよね。
そんなときは、
“何も考えない”というのも、
答えの一つではないかと思います。
そうは言っても、
それが難しいんですよね。
ですから、
次の方法を試してみて下さい。
・1日最低一回、空を見上げる。
晴れていたり、曇っていたり。
朝焼けが綺麗な日。
夕焼けが綺麗な日。
いろいろあると思います。
・お花を育てる。
花というものは、
人間の心の汚い部分を取り除き、
弱い部分を癒やします。
まずは一週間、試してみてください。
「こんなこと意味ない」と思うかもしれませんが、それほど面倒なことでもありませんから、頑張ってみて下さい。
以上、私の思う答えを書きましたが、
これはあくまでも、たくさんある答えのうちの一つです。
でも、良ければ試してみてくださいね。
ちょっとやっぱり関係ないのかもしれませんが、僕も酔いすぎて理性がぶっ飛ぶと有り得ない暴言を言ってしまいます。
本音的にハ反社会的人格だと思っていて、、そんな自分が怖いし無理だと思って、死ねしかないよな…と今日の朝も思いました。
でも、会社にいくと、その社会に守られてて、なんか訳が分からない…何の話しか分からない馬鹿な話だけど本当に分からない。
私と主さんが同じ状態な訳もなく、人それぞれで違ってるのも分かるんだけど…
あえて。欝や反社会的思想は、いけない事なのかを、考えてみたくなります。。。
暇な時限定な感じで。軽く。
家族でも、会社でも、自分からの自主的な自分の場所がなくなると、そう何かおかしくなるのには、理由もあるのかな。。
暇潰し程度にmm
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