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誰か生き方を教えて下さい

回答9 + お礼9 HIT数 1712 あ+ あ-

弱虫( 40 ♂ q6src )
10/12/25 07:58(更新日時)

凄く悩んでいます、鬱病を抱えて約20近くなります、毎日不安な一日むかえています、朝昼夕寝る前に薬を約40以上飲んでいます、それに約2ヶ月前に離婚しました。毎日寂しく一日おくっています、今後わたしはどう生きて良いかわかりません。

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No.1489979 10/12/21 15:20(悩み投稿日時)

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No.1 10/12/21 16:18
*K* ( bhRPw )

つらいとき、くるしいとき、
どう生きればいいのか分からなくなりますよね。

そんなときは、
“何も考えない”というのも、
答えの一つではないかと思います。

そうは言っても、
それが難しいんですよね。

ですから、
次の方法を試してみて下さい。

・1日最低一回、空を見上げる。
  晴れていたり、曇っていたり。
  朝焼けが綺麗な日。
  夕焼けが綺麗な日。
  いろいろあると思います。

・お花を育てる。
  花というものは、
 人間の心の汚い部分を取り除き、
  弱い部分を癒やします。



まずは一週間、試してみてください。
「こんなこと意味ない」と思うかもしれませんが、それほど面倒なことでもありませんから、頑張ってみて下さい。


以上、私の思う答えを書きましたが、
これはあくまでも、たくさんある答えのうちの一つです。

でも、良ければ試してみてくださいね。

  • << 3 ありがとうございます、 誰も話せないし
  • << 9 色々アドバイスありがとうございます。出来るかぎりやってみたいと思います。本当にありがとうございます。

No.2 10/12/21 18:26
お助け人2 ( ♀ )

今晩は、収入は、有りますか?薬の飲み過ぎじゃないですか、生活保護を受給しているのでしょうか?

No.3 10/12/21 18:48
お礼

>> 1 つらいとき、くるしいとき、 どう生きればいいのか分からなくなりますよね。 そんなときは、 “何も考えない”というのも、 答えの一つではない… ありがとうございます、
誰も話せないし

No.4 10/12/21 19:27
通行人4 

ちょっとやっぱり関係ないのかもしれませんが、僕も酔いすぎて理性がぶっ飛ぶと有り得ない暴言を言ってしまいます。
本音的にハ反社会的人格だと思っていて、、そんな自分が怖いし無理だと思って、死ねしかないよな…と今日の朝も思いました。
でも、会社にいくと、その社会に守られてて、なんか訳が分からない…何の話しか分からない馬鹿な話だけど本当に分からない。

私と主さんが同じ状態な訳もなく、人それぞれで違ってるのも分かるんだけど…
あえて。欝や反社会的思想は、いけない事なのかを、考えてみたくなります。。。
暇な時限定な感じで。軽く。

家族でも、会社でも、自分からの自主的な自分の場所がなくなると、そう何かおかしくなるのには、理由もあるのかな。。
暇潰し程度にmm

No.5 10/12/21 19:40
通行人5 ( 30代 ♂ )

主さんが現状にいたってしまった訳をもしよろしかったらはなしてみてください。

No.6 10/12/21 20:33
通行人6 ( ♀ )

まず、薬の量がはんぱじゃあなく多いいですよ!
薬物中毒になってしまい大変な事になりますよ!
医師とよく話し合って下さいね晙危険です晙

No.7 10/12/21 20:59
通行人7 ( ♀ )

私もうつ病と不眠症と過呼吸症候群で7年です。
過呼吸症候群の発作がひどいので、働けません。親にも見捨てられました。死ぬしかないと私は思ってます

No.8 10/12/21 23:38
通行人8 ( 30代 ♀ )

うつ病を抱えての離婚つらかったですね。
お薬そんなに服用されて、主さんのお体が心配です。うつ病の症状は大丈夫ですか?

No.9 10/12/23 06:57
お礼

>> 1 つらいとき、くるしいとき、 どう生きればいいのか分からなくなりますよね。 そんなときは、 “何も考えない”というのも、 答えの一つではない… 色々アドバイスありがとうございます。出来るかぎりやってみたいと思います。本当にありがとうございます。

No.10 10/12/23 06:59
お礼

>> 2 今晩は、収入は、有りますか?薬の飲み過ぎじゃないですか、生活保護を受給しているのでしょうか? 今生活保護もらっています、

No.11 10/12/23 07:04
お礼

>> 4 ちょっとやっぱり関係ないのかもしれませんが、僕も酔いすぎて理性がぶっ飛ぶと有り得ない暴言を言ってしまいます。 本音的にハ反社会的人格だと思っ… 私だけが大変な思いしていると思っていましたがお互い大変な思いしていますね。

No.12 10/12/23 07:06
お礼

>> 5 主さんが現状にいたってしまった訳をもしよろしかったらはなしてみてください。 ありがとうございます。

No.13 10/12/23 07:09
お礼

>> 6 まず、薬の量がはんぱじゃあなく多いいですよ! 薬物中毒になってしまい大変な事になりますよ! 医師とよく話し合って下さいね晙危険です晙 そうなんですか、病気だから薬の量は普通と思っていました。医師に聞いてみます、ありがとうございます。

No.14 10/12/23 07:13
お礼

>> 7 私もうつ病と不眠症と過呼吸症候群で7年です。 過呼吸症候群の発作がひどいので、働けません。親にも見捨てられました。死ぬしかないと私は思ってま… 大変ですね、私も家族は居ません、私も不眠症です。

No.15 10/12/23 07:15
お礼

>> 8 うつ病を抱えての離婚つらかったですね。 お薬そんなに服用されて、主さんのお体が心配です。うつ病の症状は大丈夫ですか? ありがとうございます、第三者なのに心配してくれてありがとうございます。凄く淋しいです

No.16 10/12/23 16:00
お助け人2 ( ♀ )

担当医師に鴨にされているような。精神病につけこんで、金儲けをする悪徳医師がいるので、気お付けて下さい。不信なてんは精神保健支援センタ―又は、保健所で、保健師さんに相談して下さい。

No.17 10/12/23 16:20
お助け人2 ( ♀ )

追伸 日本鬱病学会と交流の有る支援団体を検索して見て下さい。鬱病患者の支援センタ―でも良いです。
鬱病患者の交流や、医師の紹介等をしています。

No.18 10/12/25 07:58
お礼

>> 17 ありがとうございます。できれば紹介して欲しいです

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