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⚡教えてくださいダイエット⚡
151センチです。
高3から1年かけて63㎏から50㎏になりました。
しかし、大2になって、3ヶ月くらいでリバウンドして、55㎏に戻ってしまいました。今もその体重です。
リバウンドしてから、なかなか痩せません。
今から、20歳なんですが、代謝が悪いから痩せなくなってしまったのでしょうか?
私は小6から太りはじめて、薬や運動、食事制限をしましたが、ことごとく失敗。
20歳になったし、就活もあるので本気で痩せたいです。
しかし、小6から太りはじめて、綺麗に痩せれますか?
よくダイエット番組で頑張った結果として垂れ下がった皮を評価?しますよね。
あんな風にはなりたくないです。グラビアの方みたいに、引き締まった、皮が垂れない状態で痩せたいのですが、もう皮は延びきっちゃって、痩せてもタプタプの皮が残ってしまうんでしょうか😢?
「ビリーと半身浴、夜ご飯を減らす」でダイエットしようと思ってます。
バイトがあるので、ビリーと半身浴、毎日は無理ですが…
目標は標準体重の48㎏です!
痩せても皮がたるまないダイエットや方法があればお願いします💦
誹謗中傷はしないでください💦
No.1491796 10/12/24 05:07(悩み投稿日時)
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