- 注目の話題
- 生活費について夫の感覚に違和感感じる私はおかしいのか。 夫は建築関係の自営なのですが、数ヶ月前私の実家のちょっとした直しをしました。 私の両親は、「他業
- 親が子離れしてくれません… どうにかならないでしょうか…?
- 3ヶ月ほど不仲だった旦那から今日、離婚届を突きつけられました。(子なしです) すぐに書いてくれと迫られてます。 (今、女がいる感じはあるけど、浮気グセは今に
足がつる
今 妊娠中期で夜寝ていたら必ず毎日足がつります 1人目の時もあって 何でなるんでしょうか?分かる方いますか?
No.1497697 11/01/02 23:19(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
それは、ミネラル不足です。
ミネラルとは
栄養学においてミネラル(mineral)は、一般的な有機物に含まれる元素(炭素・水素・窒素・酸素)以外に、生体にとって欠かせない元素のことを指す。無機質ともいう。糖質、脂質、蛋白質、ビタミンと並び五大栄養素の一つとして数えられる。ウィキより。
人体には、絶対不可欠の栄養素があります。
それは、体内では、再生されないブシツの事です。
亜鉛・カリウムなどです。カルシウムもそうです。栄養素として、取り入れる際は
サプリメントなどお勧めします。
特に、体内にベビちゃんがいる場合は、多めに取ってください。
産婦人科の医師に聞いたら、カルシウム不足らしいですよ。お腹の子の骨や歯を形成するために、母体のカルシウムを吸収していくから。と言われました。私も痛くて⤵それからは、気持ち多目に小魚食べたりしています。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧