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O脚😭

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悩める人( 24 ♀ )
06/10/03 21:25(更新日時)

O脚で悩んでいます。重度のO脚の場合は手術しないと治らないと、きいた事があるんですが、重度じゃないO脚の場合は、骨が曲がっているんじゃなくて、筋肉が曲がっているんですよね?どうしたら、治りますか?治す方法を知ってる方いたら教えて下さい。治したら、身長伸びて新陳代謝良くなって痩せるって本当ですか? 質問ばかりすみません。長年悩んでいます…。

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No.149781 06/10/02 21:43(悩み投稿日時)

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No.1 06/10/02 23:58
通行人1 ( 10代 ♂ )

背は伸びるのはしってる。なんかのテレビ番組でO脚を治す方法をやっていましたね、忘れてしまいましたが…😱

No.2 06/10/03 00:08
お礼

>> 1 身長は伸びるんですね。伸びたくないけど…O脚が治るなら我慢出来るのにな~😔レス有難うございました。

No.3 06/10/03 00:23
通行人3 ( 10代 ♂ )

股にクッション挟んでスクワットするといいって聞きましたよ

No.4 06/10/03 00:28
お礼

>> 3 スクワットですね💧結構キツイかも…でも治したいから頑張ろ~と💪😃。レス有難うございました。

No.5 06/10/03 02:12
お礼

以前O脚だったけど、治せたという方いませんか?個人差は有ると思いますがどれくらいの期間で治せたましたか?O脚は足の内側の筋肉が弱いんですよね(;_;)?!色んな方法知りたいのでレス頂けたら嬉しいです。

No.6 06/10/03 03:28
匿名希望6 

後ろにまっすぐ大股にゆっくり⑧歩歩いて見てください。

No.7 06/10/03 03:36
お礼

>> 6 わかりました。試してみます。後ろ向きに歩くと確か、普段使ってない筋肉使うから痩せるって聴いたことあるんですが、O脚にも効果あるんですかぁ😍レス有難うございました。

No.8 06/10/03 03:49
匿名希望6 

⑧歩歩いたらすぐ直りませんか?

No.9 06/10/03 03:58
お礼

>> 8 エッ😲?そんなに早く治るもんなんですか?今は、まだ試せてないんですが、何だかウキウキしてきました😃

No.10 06/10/03 04:12
匿名希望6 

私も一時期O脚でしたのでこれやったらいきなり何かマシになりましたよ。効果があったら教えて下さいね。

No.11 06/10/03 06:35
お礼

>> 10 効果が出るといいなぁ☺ 効果が出たら是非報告したいですm(__)m

No.12 06/10/03 09:06
通行人12 ( 20代 ♀ )

O脚の骨格を治すのは難しいですが筋肉の付け方でかなり良くなります。
主さんの言う通り内側の筋肉を強化するコトが1番です。
両足揃えて立った時に、重心を内くるぶしの真下に落とすように意識しながら足全体の筋肉を外回しに力を入れてみてください。
最初は分けわからないかもしれませんが続けてれば、だん②意識が高まってきます★

No.13 06/10/03 10:28
匿名希望13 ( 20代 ♀ )

足をくんで座っては絶対いけません。骨盤の歪みからきます。座ってる時、足をくっつけて座る事を意識したら内股の筋肉つかいますよ!

No.14 06/10/03 21:21
お礼

>> 12 O脚の骨格を治すのは難しいですが筋肉の付け方でかなり良くなります。 主さんの言う通り内側の筋肉を強化するコトが1番です。 両足揃えて立… レス有難うございました。とても詳しくてイメージ出来ました🙋実践していきます。

No.15 06/10/03 21:25
お礼

>> 13 足をくんで座っては絶対いけません。骨盤の歪みからきます。座ってる時、足をくっつけて座る事を意識したら内股の筋肉つかいますよ! レス有難うございました。一時期、気を付けてたんですが、続かなかったです💧でも、やらなきゃ😠

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