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おならが激臭
最近おならが物凄く臭くて悩んでいます。汚い話で申し訳ないのですが…💦下痢の臭いより酷い強烈な臭いです。下着が汚れるような事はありませんが、ズボンのお尻の部分にも臭いが染み付きます💦子供の頃からガスが溜まりやすく臭いもキツイ方で気になっていました。学生時代や社会人になってからは、あまり気にならない時期もあったのですが、妊娠出産、子育て…と、この2〜3年またガスが溜まりやすい体質に戻ってきました。特に1ヶ月くらい前、胃腸炎になりそれを境に…おならが本当に信じられない位の激臭になりました。自分なりに色々調べて試したりもしています。 ●豆類肉類を控える ●炭酸飲料を飲まない ●ヨーグルトを毎日、朝晩食べ続ける ●適度に運動する…この程度の事は試していますがあまり効果がないみたいです。ストレスが原因となると今はどうにもならない事なので、精神的なアドバイスではなくガス抜き出来る良い方法やサプリメント、何か食べるのを控えた方が良い食品など教えて頂けたらと思います。簡単な情報でも良いので教えて頂きたいです😢本当に悩んでいます💦
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私も超激臭です😳下着も汚れるくらいです。ジーパン1日履いただけで、お尻の部分が超激臭になります。もっとひどい時は半径30センチ以内だと、おならの匂いとうんちの匂いが混ざった感じの激臭になります。諦めてます。
便通は毎日ありますでしょうか?
宿便が溜まる人は便もおならも臭いと思います。
改善策としては、野菜中心の食生活ということでよろしいかと思いますが、食物繊維やビタミン等、1日の必要摂取量には満たないと思いますので、大麦若葉の青汁が効果的だと思います。ドラッグストアの安価なものでも効果はあると思います。
私も飲用していますが、便通もよくなり、おならも気にならなくなりましたよ。
最近の青汁は非常に飲みやすく、粉末のものは1回分ごと小分けされていますので簡単に摂取できますよ。
私の場合、すぐに効果が現れましたよ。
私もおならが異常に臭い時があります。
改善策としては
乳製品を控える
肉類を控える
ネギ類を控える
基本、臭い食べ物は影響します
野菜中心の生活
便通を良くする
適度な運動
おならを我慢しない
上記を短期間ではなく長期間で行って下さい
野菜中心の生活になれば気にならなくなると思います!
ベジタリアンの方は無臭の人が多いです
主さんは肉食ですか??
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