上手く話せない

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悩める人（ 22 ♀ ）
11/01/19 03:14(更新日時)

私は話すのが苦手で、いつも変な言い回ししかできません。伝えたいことがあっても言葉で上手く表現できないことがよくあります。なので即興で自己紹介をしてと言われた時は、頭が真っ白になり何も文章が思いつきません。今就活中で履歴書を書いたり、面接で聞かれそうなことの答えを考えたりしているのですが、上手く文章がまとまらず何時間もかかってしまいます。社会人になったら、職場の方への挨拶と自己紹介、電話応対、上司との会話……など不安なことだらけです。いちいち前の日から文章を考えて暗記しないと上手く喋れません。インフルエンザにかかって仕事を休みたいとき電話でどのように話せばいいのだろう…とか本当にちょっとしたことで悩みます。マニュアル本があればいいのに…とか考えてしまいます。社会人の方って本当に話し方が丁寧で、どうやったらあんな風にスムーズに話せるようになるのか疑問です。マナーの本など読んでもなかなか変われません。変わるために努力したいのですが、どうしていいかわかりません。アドバイスを下さると嬉しいです。よろしくお願いします。