産後のバスト➰アップ

もうすぐ妊娠4ヶ月に入る初産婦です😃

出産を経験された方に質問なのですが、断乳後に妊娠前よりバストアップされた方いますか❓

大体の方が妊娠前より小さくなって垂れるってよく聞きますが、バストアップされた方は妊娠中から胸筋の運動したりとか、産後に運動やサプリなどでアップしたのですか❓

最近は悪阻も治まってきたので、胸筋を鍛えようかなと考えてます⭐

ちなみに母は産後に巨乳になりましたが、全体的にもだいぶ太りました😂

何もしないで産後に小さく垂れるのは仕方ないと思うのですが、何か努力して結果がでなくてもまだ納得できそうなので、何かアドバイスありましたらお願いします😃