注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周

どんどん泥沼にＯＤ

回答2 + お礼0 HIT数 1238 あ+ あ-

悩める人（ 18 ♀ ）
11/01/20 23:11(更新日時)

前向きに生きたいのに
自分に厳しく出来ません

ＯＤ

今日2回目のＯＤしてしまいました

自分最悪です

私が私を傷付けたら
私は私を守ってあげられなくなる
私を大切にしてあげられなくなる

理由は現実逃避とかまってちゃん

最低な私です

ＯＤしたくなったらどう自制すればいいのでしょう

ＯＤの罪悪感でさらに自分を嫌いになって、自信もなくして、いらない存在だと感じ、他人の愛情確認のためにまたＯＤ

その結果、罪悪感、嫌悪感、自信喪失、そして愛情確認

かまってちゃんなんて最っ低な人間です

ＯＤをやめて
自分を信じ、愛し、
現実逃避、愛情確認をする必要をなくさなくてはいけません

どうしたらいいでしょうか

深みにはまりそうでこわいです

ＯＤしたい衝動に駆られたとき、どうすればいいでしょうか

厳しい意見も受け止める覚悟です
傷付いてもきちんと受け止める覚悟です

お願いします