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こんなはずじゃなかった症候群にインナーマッスルが効く
人間の基本は腰周りのインナーマッスルだと気付きました。芸術活動、運動は、すべての姿勢にインナーマッスルが使われます。ここが弛んでいるとフワフワユラユラしちゃって一人前になれません。約10年こどもの音楽教育に携わって来て体得しました。調べたら、これは相撲で鍛えられるそうです。
ちなみに体が薄くて軽いこどもは、なぜか思春期になると進路について悩みだします。あーだこーだ言うけど行動はしない人が多いです。
あなたはどうですか？参考にさせて下さい。
No.1509006 11/01/21 08:19(悩み投稿日時)
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＞体が薄くて軽い
内筋はそんなに体重や体格に影響しないですし…
体格が良いからと言って内筋までもが発達している、って訳でも無いですよ？
寧ろ、鍛えてあるからと外筋に頼り切った身体の使い方をしていると、内筋は弱ります。
それに、筋肉の多寡を思考や精神の働きに直結させるのも少々無理が有るかと。
肉体的な行動をしない者は、する者よりも経験に乏しくなったり、運動刺激が少ない為に脳の発育に偏りが出来たりした結果として、思い悩み易くなる。
…という風な理屈なら、少しは納得出来るのですが。
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