お辛い毎日ですね。言葉のＤＶにもなるのかな？1度、精神科や心療内科で話を聞いてもらうといいですよ。私も以前、精神的にちょっとあって、思い切って病院に行ってみました。話しを聞いてもらうだけでも楽になれます。病院に抵抗があるな、地域でやっている相談窓口なんかを探して言ってみては？1人で抱え込んではダメです。

思い詰めすぎてひどくならないうちに心療内科でみてもらった方がお子さんの為にもいいと思います…辛いときは今はいい薬があるので少し頼ってもいいと思います
元気が出ればいい打開策も浮かんで乗り切れるかも知れません

そういう方は思っているよりたくさんいるみたいです😄

私も含めですが😅

>> 1 お辛い毎日ですね。言葉のＤＶにもなるのかな？1度、精神科や心療内科で話を聞いてもらうといいですよ。私も以前、精神的にちょっとあって、思い切っ… ありがとうございます🎵
親友に相談したかったのですが…なぜか旦那が✉してたみたいで相談する気にもなりません…😢妹にも相談しましたが…😢子供がいるからね～と。母親にも子供がいるからと…我慢して頑張れって突き放された感じです😢一人で悩むしかなくて…😢このサイトにたどり着きました。暇を見つけて病院に行こうと思います。

>> 2 思い詰めすぎてひどくならないうちに心療内科でみてもらった方がお子さんの為にもいいと思います…辛いときは今はいい薬があるので少し頼ってもいいと… ありがとうございます🎵
暇を見つけて病院に行こうと思います。行く勇気も必要ですね😢頑張ってみます。

旦那さんに言い返したりできないまま耐え続けると主さんにとっても良いことはなにもありません。一度きもちを旦那さんに言って伝えないと次に進めないとおもいます

眠れないですか？家事や育児はできてますか？その状態が何日位続いてますか？

>> 5 旦那さんに言い返したりできないまま耐え続けると主さんにとっても良いことはなにもありません。一度きもちを旦那さんに言って伝えないと次に進めない… 伝えました…😢そんな事を言うなら一人で生活してみて下さいと。
思っていても口に出して言われると…最初から家庭とかもたないで…と言い返しました…。

>> 6 眠れないですか？家事や育児はできてますか？その状態が何日位続いてますか？ 最初は涙が自然と出ていました…。悪夢を見たり…。頭痛と胃痛が…言われてから…二週間ぐらいずっと…😢😢

ワタシは約10年ほど軽い鬱病で通院してます、精神的に参った事あり、それで神経科へ行き今にいたります。主さんがほっといて治ればいいですが、さらに悪化する事もあるので早い段階から医療機関への診察を提言します。現段階で主さんが鬱かどうかは分かりません。鬱でも初期は、主さんのような形から入る場合もあります、人それぞれ病名や症状は違います🌸

ですから、眠れないか？家事育児はできてるか？その状態がどの位続いてるか？を聞いてます。

>> 10 すみません😣💦⤵
どうにか寝ようとするのですが寝れません…😢
家事もする気になれず…😢
どうにか頑張って気持ち入れ換えようとしています。

その状態が二週間以上続いてるなら病院に行った方がいいかもしれません。
でも１番の薬は休養ですよ、精神の。今はまだ軽い状態かもしれませんが、頑張って本当に体壊してしまったら元も子もありません。
それこそ家事も育児も全くできなくなってしまいます。