人前での発表、スピーチが嫌過ぎて辛いです

分かります⤵ 声は震えるし赤面するし頭が真っ白になりますよね…
私は大学の時に教壇で話す機会があって真っ白になってしまい「すみません…」って一言だけ言って降りた経験があります。主さんもトラウマが関係してるはず
でも場数を踏むしかないらしいですね。 ようするに慣れること
でもそんな経験自体が滅多にできませんよね
スピーチの専門の教室は効果あると聞きましたよ☝ 自信がつくらしいです

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私は社会不安障害で半年通院してます｡

主さんと同じで、私も学生のとき教科書読みなど声は震え、手は冷たくなり震え、いつも心臓がドキドキしてました｡

社会不安障害だと気付いたのは去年です｡


貴方は、早く気が付いて良かったですね｡


私は病気だとしらず何年も苦しみました;


親にお金を出してもらって病院に行ってみてはいかがですか？


もし本当にＳＡＤなら立派な障害ですよ｡

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あがり症ってのは経験を積めば次第に慣れるわけだけど、ＳＡＤの場合は慣れることはなくて、むしろ余計に酷くなる。もちろん身体症状も出る。

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>> 1 分かります⤵ 声は震えるし赤面するし頭が真っ白になりますよね… 私は大学の時に教壇で話す機会があって真っ白になってしまい「すみません…」っ… はい。確かにトラウマが関係しています。

本はスラスラと読めていた方なのですが高校の時、漢字を間違えて笑われて・・
それ以来、駄目になりました・・。
アドバイスありがとうございました！

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>> 2 私は社会不安障害で半年通院してます｡ 主さんと同じで、私も学生のとき教科書読みなど声は震え、手は冷たくなり震え、いつも心臓がドキドキしてま… どれくらいの費用がかかるのでしょうか・・？
病院によって違うと思いますが。。。

もし気分を悪くしたらすみません。参考として聞きたくて。

私は最近社会不安障害という言葉を知りました。

将来の事を思えばやっぱり行った方がいいですよね。
ありがとうございました。

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>> 3 あがり症ってのは経験を積めば次第に慣れるわけだけど、ＳＡＤの場合は慣れることはなくて、むしろ余計に酷くなる。もちろん身体症状も出る。 そうなんですね。

あがり症とＳＡＤの区別が難しいですね。
勉強になりました。

ありがとうございました

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英国王のスピーチ？😆💨
冷やかしではなく、見て見ては？ あの映画は凄く完成度が良い👊

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私も人前はダメですね昉

普通にこなせることも人前…だれか一人でも私の行動を見てる人がいるって気づいた時点であがってしまって失敗するケースが多いです。

あと、家族がいる前で電話かけるのが大キライです。
家族でも私の話してる内容とか、話し方とかを聞かれてる！って感じた瞬間すごく赤くなってドキドキしますね渹渹

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私はこういう声だよとか
私はこういう読み方するんだよ
って子供が親に自分の気持ちを伝えるように
優しく読めば緊張しないと思います

隠すから緊張するのでは？

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