肩凝り＆首こり

今飲んでいる薬は鎮痛剤のみですか？もし、そうでしたら、病院で軽い筋弛緩剤を出して貰うと、楽になる方は多いですね。

あとは、一般的になりますが、温めるとか、適度な運動をするとかですかね。

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>> 1 １さんレスありがとうございます

１度 病院に行ってきます～
ホント しんどいです😭😭😭😭

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辛い気持ち分かります⤵⤵
休みでも出てく気にもならないし吐き気とか常に重苦しい痛みで気持ちもブルーですよね😭

私は鎮痛剤と筋肉を緩めるお薬を飲んでます。今は寒いから余計に辛い…
私もデスクワークで最近ひどく座ってても気持ち悪くなってくるわ頭痛くるわでブルーです⤵

ストレッチや温めるのもいいみたいですよね💡アドバイスでなく同調レスですみません🙇

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３さんレスありがとうございます✨

お気持ち分かって頂き嬉しいです～

本当に辛いですよね😭😭

私も🏥に行って 治療しようと思います⤴
手術でもなんでもいいので治るならしてほしいです😢

３さんありがとうございました
お互い体気をつけましょうね～

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肩凝りで歯痛ではなくて、歯に原因が有るから肩凝りなんて事も有ります‼

実際に私がそうでした😥


血液の循環を良くすれば肩凝りは改善されますけど、日頃からストレッチや肩や腕をグルグル、ブルブル、グルングルン回して凝りを解してみて下さい。

何をしても姿勢が悪いと改善は無いかも💦

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５さんレスありがとうございます✨

そうですね💧 私姿勢悪いです💧
足組もしますし そのせいもあるかもしれませんよね😭😭

歯医者はこの間親知らず抜きました

ストレッチとかしてみます⤴

ありがとうございました

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