どうしたらいいのかわからない😢
最近の私は普通じゃありません。会社や友達の人間関係で悩んでいます。誰にも相談できず悩みすぎたせいか、感情が上手くコントロールできなかったり、精神的に不安定になると自分を傷つけないと落ち着くことができません。日が経つにつれてあざが増えていきます。現在は会社にいる間はなんとか平常心を保ってるのですが、だんだんそれも難しくなってきています。プライベートになると一気に崩壊します。やはり一度病院に行ったほうがいいのでしょうか？私は病気なのでしょうか？
No.153354 2006/10/04 23:09(悩み投稿日時)
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私も同じ状態でした。リスカやＯＤを繰り返してました。
主さんは今、心が悲鳴をあげてる状態だと思います。
助けを病院に求めていいと思いますよ。
早ければ、少しの薬やカウンセリングで治す事もできます。
あまり頑張らず、病院に行ってみては？
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