妊娠中の食欲増加

>> 1 はじめまして★ ２３週目です! 私も昔から不規則な食生活していても太らなくてｶﾞﾘｶﾞﾘって言われ悪阻でもっと痩せたのですが、 食欲戻っ… ご回答ありがとうございます。やはり赤ちゃんの負担になるのですね。それを考えたら、我慢できそうです。１ヶ月１キロ守って頑張ります。

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>> 2 私も二人目妊娠中です😃 １さんの言うとおり、痩せてるから太っていいわけじゃないんですよね💦 急激に体重増えると母体に負担がかかって妊娠中… ご回答ありがとうございます。昨晩お腹減りすぎて寝れなかったため、ヨーグルト試してみましたがダメでした。かなり節約してるので、温野菜を食べたいのですが買えません。米は実家から送ってもらえるので、ご飯に逃げてます。体重管理に気をつけます。

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>> 3 妊婦って１０キロ以内で太らなきゃいけきゃいけないみたいですよ😲私は１２キロ太りましたけど💦今の時代って妊娠中でも太りたくないって人いますけど… ご回答ありがとうございます。私は10キロでなく８キロ太りましょうねと言われました。２週間何も考えずに食べて、昨日気になって体重はかったら減っていて…。まだ16週だから太りにくいのかな？と心配していました。でも油断大敵ですね。子供のためにも我慢できる母親になります。

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>> 7 ご回答ありがとうございます。やはり塩分多いですよね…今はリンゴでしのいでます。８キロって言われましたが、それ以上になってもいいのでしょうか？医者の言うことが正しいのか、経験者の言うことが正しいのか…。

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>> 9 ご回答ありがとうございます。やはり母親学級行くべきですよね…。産婦人科で案内されましたが《当病院で出産予定の方のみ》と書かれていて、私は里帰り出産なので行っていいのか悪いのか…。果物大好きなのですが、糖分の存在を忘れてました。何を食べればいいのか混乱しますね。

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>> 11 ご回答ありがとうございます。いつも冷凍の焼きおにぎりで済ませていましたが、塩分相当ありますよね。参考になりました。

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>> 13 ご回答ありがとうございます。果物と冷凍食品を買っているわけではありません。(買ってますけど)果物は見切り品、冷凍食品は半額の時しか買えない感じです。最近冷凍保存にハマっていて、カレーを大量に作って冷凍保存とかやってます。その食材以外は買いたくないので…。見切り品コーナーに野菜があったら買います。

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>> 15 食べ悪阻かなぁ… それに、おなかのﾍﾞﾋﾞﾀﾝも栄養を欲しがってぃるんだね… あまり気にしないで食べていぃと思いますよ😃 食べた… ご回答ありがとうございます。悪阻が終わった後食べ悪阻くるらしいですからね。基本草食だったので、こんなにも食べる自分が怖いです。

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>> 16 7～10㌔くらいが理想的な体重増加です😃 私は二人産んでるんですが、二回とも12～13㌔増えました😱 マックとバニラアイスにハマったのがダメ… ご回答ありがとうございます。マックはヤバいですね…。でも常にマックのポテト食べたくてうずうずします。致命的ですよね。

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>> 17 私も食べ悪阻です⤵ 夜中にトイレで目が覚めると急激に何か食べたい欲求と空腹が襲います💧 私の通う病院では身長と体重で何ｷﾛまで太っていいと決… ご回答ありがとうございます。不思議と便秘はなく、毎日20cmくらいのが出ます。多分毎日ビオとヤクルトを飲んでるのおかげです。

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