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無気力(´┏_┓｀)
長文ごめんなさい。
二年前に起立性調節障害と自律神経失調症と軽くうつ病に掛かって学校を休みがちになり、通信制高校に入ってから最初の方は週3のスクーリングも行けていたんですが最近は全く行ってません(´┏_┓｀)
元々人見知りするほうで、別に普通に友達なんですが他の子とかと一緒に居るのが怖いし疲れるんです(´･ω･`)
嫌では無いのに、心から笑えないというか、仮面上の笑顔というか…話すと疲れるんです。
朝起きるのもいくら早く寝てもツラいし…行けても遅刻ばかりで。
簡単に言えば何もしたくないんです…
自分のせいで親や彼には迷惑ばかり掛けているけど、申し訳無いけど何もやる気が起きない…毎日家で過ごしてますorz
こんな自分居ない方が良いって、生きてる意味無いって解ってても死ぬのは恐い。
学校の勉強も全くわからずついて行けず。
行かなくちゃとわかってても実行に移すことはなかなか出来なくて…もう義務教育が終わって、あまり時間は残されていないのに最低ですよね…。
どうしたら学校行く気になれるんでしょうね。
考え甘々は重々承知、批判は御勘弁願います…。
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甘えじゃないですよ。病気だから仕方ないんです。義務教育は終えたんですから あとはゆっくりできる時 勉強すればいいんです。好きな趣味とかも 忘れずに。迷惑かけちゃった人には 「ありがとう」を忘れずに。
分かります。私も子供の頃から寝ても疲れが取れた事がなく、ダルさを感じてました。学校は遅刻がちでしたし、社会に出ても体が弱くて毎日辛いし、仕事したくてもだるくて何ヶ月も寝込んでいた事も…でもあなたにはあなたに向いている事が必ず何かしらあります。それを見付けるのはすぐ見付かるか、なかなか見付からないか探してみないと分かりませんが、あなたがやりたい事、やって楽しいと感じる事が必ずありますから、長い目で探してみて下さい。私も何年もかかってたくさんの職を経験して見付けましたよ。大丈夫だよ、あなたのペースでいいんだよ。親や周りの人は心配したりして色々言ってくるでしょうけど、あなたの人生なんだからあなたがやりたいようにやってみて下さい。やってみてダメだったらやり方変えればいいし、違う事をやってみればいいし、ゆっくりね。焦るのもよ～く分かるけど焦らなくていいんだよ。ってこの年になって言えるようになりました。長くなってごめんなさい。
“何もやる気が起きない”そんな時期って本当にありますよね！わたし自身自律神経失調症、軽うつを患っていましたのでお気持ちわかります。前は学校と家の往復‥、今はほとんど家で過ごしているのなら気分転換にちょっとオシャレして街に出たり普段行かないようなところに遊びに行ってみてはどうですか? 色んな刺激を受けてきっと気持ちが前向きに変わると思います。家から出るのは億劫ですが勇気を出して一歩踏み出したらきっと新鮮な気持ちになって何かを感じ取れるはずです。 一緒に気持ちや思考の悪循環を断ち切りましょう！(^O^) 偉そうなこと言ってゴメンなさいね。
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