岩盤浴♨の効果は❓

週二くらいで行ってましたけど 私はとっても合ってました。ムクミがとれて肌荒れも治ったし。ただ時間に余裕があるときじゃないと行けないですね💧

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>> 1 ありがとうございます😊
むくみ、肌荒れが改善されたんですね。

合ってたと言う事は特に悪い面はなかったんですね。

週2位行かないとやはり改善効果は出ないですかね。

私のような体調不調で、健康になれたよ～🙋って言う方はいらっしゃいませんか❓

毎日具合悪くて辛いです(>_<)💧

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週２で行ってます！体のだるさがとれ爽快です。よく眠れるし体調がよくなりました！

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二か月前まで週イチで通ってました。肩凝り・頭痛・不眠に速効でした🙌以前、生理痛もひどかったんですが通っていた時はそんなに辛くなかったですよ♪

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>> 3 週２で行ってます！体のだるさがとれ爽快です。よく眠れるし体調がよくなりました！ ありがとうございます😃
だるさが取れたんですか😱
私も倦怠感、だるさすごいので…😥
週2と言う事ですが、そのだるさ改善が感じられて来たのはいつ位からなんでしょうか❓
継続は…で、やはりかなり通った頃からしか体感はしませんか❓

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私も主さんと同じで、頭痛は酷いし、常にダルいし…で、血行を良くする為に、岩盤浴と思ったのですが…保健婦をしている母曰く…岩盤浴は細菌が多いと…💧 なので、ためらってます。

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>> 4 二か月前まで週イチで通ってました。肩凝り・頭痛・不眠に速効でした🙌以前、生理痛もひどかったんですが通っていた時はそんなに辛くなかったですよ♪ ありがとうございます😊
週1でも効果あるんですね🙋

速攻✌と言う事ですが、1回目でも少しは爽快になるんですかね❓私も週1が出来たらいいな～とは思ってるんですが（金銭的、時間的に）週1で👌なら嬉しいです。

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>> 6 私も主さんと同じで、頭痛は酷いし、常にダルいし…で、血行を良くする為に、岩盤浴と思ったのですが…保健婦をしている母曰く…岩盤浴は細菌が多いと… ありがとうございます😊
私も最近ニュースで耳にして、期待してた分、ガッカリしてやっぱりやらない方がいいのかなぁ😥とも思ってました。

サロン等の衛生面はかなり気になってます💧
最近通販で🏠で出来る『岩盤浴シート』と言う物がありますが、サロンの岩盤浴並に効果があるのか❓❓だし…💧
ただのシートに横になるだけで、ほんとに岩盤浴が出来るのかな～(-"-;)⁉って…
シートなら衛生面の心配も無いし…とは思ってるんですが💧

サロンの効果もまだまだお聞きしたいですが、シートを使っている方の体験談も是非聞かせて欲しいです🙇

シートは高いので💧

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私は特に体調が悪いとこがあるけじゃないので分からないですか肌はしっとり快適です😃時間的に…は難しいけど金銭面で考えてるならﾌﾘｰﾊﾟｽのあるとこはどうですか？？普通に１回2500円くらいなので週１だと１万だし。

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>> 9 ありがとうございます😊
肌には良さそうですね☺
私も肌は気になってます💦
金銭的にそんなにするんですか…💧
もう少し安いかな～と思ってたので😥

シート買った方がトータル的に考えると安いですかね💧
シート、効果あるのかなぁ…(^_^;)💦

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岩盤浴行くなら、天照石使ってるとこがいいですよ。
岩盤浴は天照石が元祖なんですよ。
岩盤浴の後はシャワーしないほうがいいですよ。
髪もお肌もいい感じになります。

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>> 11 ありがとうございます😊
シャワーはしない方がいいんですか😱
サウナと同じ感覚だったんで意外でしたし、いい事聞きました🙇

汗だくにはならないんですか❓
今外が寒いので、帰りに風邪引かないか心配で…💦
なんせ、ほんとに弱いので💧

🏠に帰ってからはシャワー浴びてもいいのかなぁ❓

シートはどうなのかなぁ⁉

サロンの方が効果はありそうな感じはしますが…😥

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岩盤浴は利用したことありませんが、岩盤浴に使うブラックシリカを浴槽に入れています。
お風呂上がりはからだがポカポカしてますよ😃

あと料金に関しては住んでる地域によって違うと思いますよ。
私の家の近くだと安くて一回千円です💡

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>> 13 ありがとうございます😃
家の♨に入れる物もあるんですね😱
いろいろありますね。
千円なら何とか行けそうです☺

岩盤浴に今はもう『ワラにもすがる思い』で効果を期待するしか無い…って心境です。

ほんとに何をやっても身体全身がまるで硬直して来てるみたいにガッチガチになって、とにかくメマイがヒドくて、運動したくてもヨロヨロ💫で…

まずは身体の芯からの改善なのかなぁ(T_T)と…

私みたいに身体全身が不調な方ってなかなかそうはいないのかなぁ❓

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入った瞬間はサウナのような感じですが、違うと思います。
私はサウナは入れないけど岩盤浴は大丈夫ですから。
汗はびっくりするくらい出ますが、そのままにしてても臭くないしサラサラになります。
でもサウナや温泉と一緒で、あまり体調が悪い時はやめたほうがいいですよ。

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岩盤浴もいいけど 自宅でできる半身浴とかもしたらどうですか？ デトックス効果のある入浴剤使えば かなり変わると思います
経験者より

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>> 15 入った瞬間はサウナのような感じですが、違うと思います。 私はサウナは入れないけど岩盤浴は大丈夫ですから。 汗はびっくりするくらい出ますが、そ… 再びありがとうございます🙇
ベットリでは無くサラサラな汗が出るんですね😃

体調は毎日かなり悪いんです。（今日行きたいと思ってたんですが、朝生理にもなって…まだ一日目だから大丈夫かな～❓とも思ってるんですが、メマイはあります）

肩凝りからもメマイは来るみたいだし、今ガッチガチだし、自律神経失調症でもメマイはするみたいで、岩盤浴は肩凝りや自律神経失調症にもいいと聞いて、絶対行ってみたい❗と思って(>_<)

体調が良くなりたくて行きたいんだけど、体調悪い時はやっぱり🙅なのかなぁ…😥と、戸惑ってます💧

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>> 16 岩盤浴もいいけど 自宅でできる半身浴とかもしたらどうですか？ デトックス効果のある入浴剤使えば かなり変わると思います 経験者より ありがとうございます😃
半身浴はやっぱりいいんですよね。知識はありつつ、♨に時間をあまりかけないタイプだったので、（長く浸かるのがﾆｶﾞﾃで…）今までしてませんでした。風邪もすぐ引くので、今の寒い季節、上半身が寒くて大丈夫かな～❓って。バスタオルをかけとけばいいとは聞いてますが、🏠がボロアパートで♨場も隙間風が入り、すごく寒いんです💧
最近は岩盤浴効果のある石みたいな物もあるみたいですが、一度買って果たしてどの位まで効果が続くのかなぁと❓で。カビとか生え無いかなとか。
入浴剤もあるんですね❓普通の💊ストアで買えますか❓
いつもはバスロマンを使ってます。

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岩盤浴で受付の仕事をしています。確かに新聞雑誌などで衛生面が騒がれましたね。ウチの店はお客様が帰られた後は殺菌、消臭、除菌などの効果がある専用の薬剤で掃除をし、店を閉めた後は毎日専用薬剤で大掃除しています。でも中には全く掃除をしない、周りはカビだらけで臭いがする岩盤浴もあります。その区別はやはり行ってみるしかないと思います。きちんとしたアドバイスが出来ずにすみません。効果は私は冷え症が少し良くなりました。体の内側からポカポカ温まって気持ち良いです。生理痛も良くなりましたよ。

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>> 19 長文ありがとうございます🙇
衛生面は店によるみたいですね。
身体の芯から温まるんですね、やっぱり☺
極度の寒がりで家族からびっくりされます💧
身体が温まると体調も少しずつ🆙してくるんでしょうね❗

体調悪い時は🙅との事なんで、その点皆さんはどうされてるのかなぁ…私ほどいつも具合最悪な人は普通あんまりいないんでしょうね(>_<)

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寒がりですか…
岩盤浴はずっと入ってるんじゃなくて、温めて、冷やしての繰り返しですよ。
大丈夫ですか？

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岩盤浴は一度行ったけど、時間も結構かかりますよね。私は、今ゲルマニウム浴に通い始めました。酸素カプセルもいいみたいですよ。

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>> 21 寒がりですか… 岩盤浴はずっと入ってるんじゃなくて、温めて、冷やしての繰り返しですよ。 大丈夫ですか？ そうなんですか❓😱
初めて知りました。
冷やして…不安ですけど、また温まるんなら大丈夫なんですかね💧冬に始めない方がいいのか、冬だからこそした方がいいのか…
教えて下さってありがとうございます🙇

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>> 22 岩盤浴は一度行ったけど、時間も結構かかりますよね。私は、今ゲルマニウム浴に通い始めました。酸素カプセルもいいみたいですよ。 ありがとうございます🙇
ゲルマニウムもいいみたいですよね。岩盤とゲルマニウムってどんな違いがあるのかなぁ❓
体調🆙にはどっちも同じなのか…❓

通販のカタログ見てみたら、その両方の石の入浴時に使う物が載ってて😱
効くのかな～と考えてました。
自宅の♨に入れて、サロンみたいに効くんでしょうか…
効くなら買ってみたいんですが。
シート式のは高かったので…💧
酸素を吸うと体質良くなるんですか❓

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ゲルマニウム浴は、たぶん効果は岩盤浴と同じだと思いますが。時間が20～30分なので、そんなに大変ではないと思います。酸素カプセルは、別名ﾍﾞｯｶﾑｶﾌﾟｾﾙともいわれていて、怪我をした時に入ったら治りが通常よりも早かったらしいです。結構、色々なスポーツ選手が愛用しているようです。体調回復にもいいと思いますよ。

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