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原因不明の体調不良
最近、体調が悪いことに悩んでいます。具体的にはお腹の調子が悪く、食べ物が消化されない感覚があります。食べたものがそのままお腹にあって、居座っている感じです。汚い話ですが、おならが出るので、お腹が張っているかと思い整腸薬を飲んでいますが効果はいまいちです…
食生活はストレスから過食ぎみではありますが、前とそんなにかわりません。しかし1か月でプラス3kgも増え大変辛いです。
一体ストレスが原因なのか、過食症なのか、軽い風邪なのか、さっぱりわかりません。病院も内科で良いのか…
どんなことでもいいので、なにかレス頂けるとうれしいです。
No.1573927 11/04/14 21:24(悩み投稿日時)
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病院行くなら 内科か胃腸科かな
上手く胃酸が出なくて膨張感があるじゃないかと思います
自律神経でもなる事はありますし
生活に支障無いなら１日絶食して胃を休ませてみては？
乱暴な方法ですが
その後は冷たい飲み物禁止
しばらくぬるま湯を飲む
お茶やコーヒーも×
ご飯じゃなくてお粥で普通におかずで食べる
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