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妊娠中、体重増加💀
二人目妊娠中、もうすぐ臨月になります☺
妊娠前より既に＋10㎏です💧
食べ過ぎない様にしたり、ウォーキングやストレッチもしてますが、まだまだ甘いみたいです⤵
残り１ヶ月、これ以上太らない様に渇を入れて下さい💨
因みに身長158㎝、妊娠前は46㎏でした☝
一人目の時は＋8㎏で収まったのに💧
No.1580809 11/04/25 18:25(悩み投稿日時)
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妊娠中ってすぐに体重増加しちゃいますよね(^^;あと1ヶ月だから、あまり神経質になりすぎなくてもと思いますが、これ以上増やしたくはないですよね。。食べないわけには行かないから、出来るだけヘルシーな食事を心がけて、あとはやっぱり運動かなぁ(^^;家の中でも出来る運動をしたり、外に散歩に出てみたり･･･くらいでしょうか。でも、無理は禁物ですよね。。
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