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なんなの😭💢💢💢
はじめての質問です😭
わたしは社交不安障害で今精神科に通っています。
なんでかわからないんですが夕方になると吐き気がします😢
夕方から～買い物にも行けません😭吐き気がましてしまいます💦
同じ方いないでしょうか？
今飲んでる薬はﾙﾎﾞｯｸｽ、ﾘﾌﾚｯｸｽ、ｱﾙﾌﾟﾗｿﾞﾗﾑ、ｴﾁｶｰﾑ、ﾌﾟﾘﾝﾍﾟﾗﾝ、漢方薬（吐き気に効くみたいです）をもらい飲んでいます😭
なんで夕方から吐き気がくるのか原因がわかりません💦
あと用事があってでかけたり、歯医者、美容院、病院など待ち時間がある所に行くと吐き気がします😭
スーパーのレジ待ちの時も吐き気がして焦ると吐き気がましてしまい本当に辛いです😢
お返事よろしくお願いします💧
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自分もレジの待ち時間に急に気分が悪くなる時あります。
気分が悪くなったことを意識すると少しパニックになって余計に気分が悪くなりますね…
人が多い場所だと特に辛いです😥
主さんが何故夕方から吐き気がしてしまうかはわかりませんが、少しでもよくなるといいですね💧
吐き気は精神的なものでしょう。
神経科に通院してますが、ここ4週間は、頭痛と吐き気が酷いです。
プリンペランは私も服用してます。
こんな時は仕事もできないので、大人しく家へ帰ります。
あまりにも気分がすぐれない時は、誰かに買い物を頼みましょう。
私はパニック障害でアルプラゾラムやセロクエルを飲んでいます。
運転中の信号待ち、レジで並んでいる時、歯医者や美容室などで吐き気ではなく動悸と息苦しさを感じます。
やはり夕方～夜は不調です。
周囲の人にはなかなか理解してもらえませんね。
私は好きな飴やチョコレートを持ち歩き、いやな気分になると口にします。
飲み物でもいいと思います。
また、常に誰かに助けを求められるように携帯を持ち、薬をポケットに入れ、本なども持ち歩いて気分転換できるようにしています。
こんな方法はどうですか？
私も主さんのとは違いますが精神疾患です。
待ち時間や夕方の頭痛は大変ですね昉昉私も頭痛ではないですが、やっぱり目眩などひどい方なのでなんとなく気持ちわかる気がします。
私の恩師は『体力と精神力は比例する』が口癖でした。体力が落ちると精神力も落ち、逆もしかりだそうです。だからひきこもらないようにという主さんの姿勢は是非続けてほしいです。でも無理はしないでくださいね
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