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デブは更に太る…
最近ようやく体重計を購入しました。
乗ってみてビックリ！！
６７㌔もありました…２ヶ月くらい前までは６２㌔だったのに💧💧💧
半月前からダイエットを始めていたのですが…💧
昨日はブランチでうどんを食べたのですが、昼過ぎからお腹の調子が悪くなりました。
体重を計ってみたら61.1㌔でした。
夜は久しぶりに友達と会う約束をしていて、久しぶりの外食でした。
回転寿司で８皿食べました。
帰ってみてビックリ…💧
67.5㌔…💧💧💧
いつもたくさんご飯食べても500gくらいしか増えないのに…💦
これってお腹下したのが原因ですかね…？
それともお寿司のせいかな？？
今日は逆に便秘になってしまいました。
私ってバカだ…💧
No.1583931 11/04/30 17:15(悩み投稿日時)
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身長がどの位か分かりませんが67㌔は
太り過ぎですね😔
私は主さんより少し年齢が上ですが
年をとるに連れ 痩せにくく 太りやすくなってしまうんですよね。
基礎代謝が落ちるので。
生活は規則正しいですか？
私は食前 食事の １㌔程度は 気にしないのですが ピーク時60㌔まで行きました。 ここ数ヶ月で53㌔まで減りました😊
ダイエット！と気張ると なぜか体重が減らないので 生活を見直し 規則正しい生活をしだした結果です。
ダイエット頑張って下さいね😊
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