PMSについて

大丈夫、あなただけではありません。

私もPMSの症状がひどかったです。イライラ、情緒不安定…
辛いですよね、、、分かります。

乗り切る？というか、過ごし方について私なりのアドバイスです。

まず、周りの人にはPMSでイライラしてるという事をあらかじめ伝えるべきです。
何も知らないと、相手側も不快な思いをしてしまいます。

私の場合、旦那と友達には「今日は生理前でイライラしてる、ゴメンね」と必ず言ってました。特に旦那には男性という事もあって、きちんとPMSというものを説明し、理解を得ました。これでトラブルは一切起きていません。

女性同士なら一言いうだけで分かってくれる人がほとんどだと思います。

あと、私の友達はあまりにPMSがひどくて産婦人科でピルを処方してもらってましたよ。

• 共感0

PMSってほんと嫌やな!!
イライラして人に当たったり、彼氏と喧嘩したりーイロイロと支障が出てくる⤵
何年待ってみても治りませんでしたよ⤵

今は違う事で安定剤飲んでるのであんまりイライラしなくなりました👍 一石二鳥👍
婦人科か心療内科で相談してみては？
ほっといても、待ってても治りませんよ。

• 共感0

>> 1 大丈夫、あなただけではありません。 私もPMSの症状がひどかったです。イライラ、情緒不安定… 辛いですよね、、、分かります。 乗り切る？… レスありがとうございます✨
伝えるって大切ですよね。お母さんには何度か言ったことあったんですが友達の前では…同性なのになんか気恥ずかしくて。でも伝えてみようと思います。

• 共感0

>> 2 PMSってほんと嫌やな!! イライラして人に当たったり、彼氏と喧嘩したりーイロイロと支障が出てくる⤵ 何年待ってみても治りませんでしたよ… レスありがとうございます✨
そうですよね、私もここ2年くらい何も対策せずに我慢してますが良くならないです。
ただまだ学生なので医療費の負担がきつくて…コンタクト代出すので精一杯な状況です。
就職して経済的に余裕が出てきたら病院行くの考えてみようと思います。

• 共感0