注目の話題: 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか？今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。; 派遣社員です。突然、契約を切られました。昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。; 彼女が元旦那と旅行に行く可能性がある。彼女はシングルで一年前に離婚しました。理由はまあ、省きますが不倫とかではありません。彼女は元旦那と極力関わ

頭の整理の仕方

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通行人（ 22 ♀ ）
11/05/17 20:07(更新日時)

私は、やる事や行事や予定がつまると、頭がパニックって、余裕がなくなり疲れて、やる気がなくなってしまいます。
頭が整理整頓できて、今日はこれをやって‥と淡々とこなして、気持ちに余裕をもてるには、どうしたら良いのでしょうか？きちんと出来ない自分にイライラして、自分を攻めてばかり。もう心が疲れちゃう

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No.1592704　11/05/13 23:51(悩み投稿日時)

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No.1 11/05/13 23:57
通行人1

何事にも優先順位をつける事です。
「これは今すぐにやらなきゃいけない」
「アレは来週迄でOK」
とか優先順位をつけたら手帳等に書いて、毎日確認すればいいのでは❓

No.2 11/05/14 18:21
通行人2 ( ♀ )

やりたいことを紙に書いて、例えば
・クリーニングに出す
・買い物に行く
など、書き出すと整理できるよ。

それを見て、これを先にやろうとか、これは次の休みしようとかってやれば楽だよ。

No.3 11/05/14 19:06
お礼

>> 1 何事にも優先順位をつける事です。「これは今すぐにやらなきゃいけない」「アレは来週迄でOK」とか優先順位をつけたら手帳等に書いて、毎日確… ありがとうございます。

優先順位ですね。
そしたら、上手く行くかも。

No.4 11/05/14 19:07
お礼

>> 2 やりたいことを紙に書いて、例えば・クリーニングに出す・買い物に行くなど、書き出すと整理できるよ。それを見て、これを先にやろうとか、… ありがとうございます。

紙に書いて順位を決めるといいですね。

No.5 11/05/17 20:07
2000万パワーズ ( ♂ GVveCd )

皆さんの意見に賛成です。
紙に書くとよい。

習慣づけると段々得意になっていくと思います。

一歩一歩がんばって💪

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