注目の話題: 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 祖母が栄養不良で亡くなって数年、まだ67歳という死でした。偏食家で好きな物以外食べない、喫煙・飲酒はせず、小食でした。驚く事に、この豊食の時代にまさかの飢餓状態

腰痛が酷いです

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学生さん（ 17 ♀ ）
11/06/07 05:01(更新日時)

ここのところ腰痛が酷いです💦自分は脊柱惻湾なので以前から軽い痛みは続いていたんですが…🔥
陸上部なのですが、左側が特に痛くて長距離を走っていると骨が擦れているようで耐えるのがしんどいです😥
２年前に腰を疲労骨折したことがあるのでちょっと心配です。次の病院予約が春までないのでそれまで、走れなくなるのはいやなので、少しでも腰痛がマシになるストレッチなど教えてもらいたいです😱