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情緒不安定です。
今すごく情緒不安定です。異様にいらいらしたり、泣きなたくなったり、本当に仲良い人としか話したくないし。ちょっとした嫌な事でもずっと引きずるし。他人と目が合っただけでもなんかむかつくって思ってしまいます。多分心がみたされてないから。本当は孤独で寂しい。他人がうらやましい。素直になれなくて強がる自分が嫌い。カッコつける自分が嫌い。根性なしで本当は弱い自分が嫌い。親に当たる自分が嫌い。もう全てが嫌になってしまいました。もっと羽を伸ばして生きたいです…
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そんな感情が自分で分かるだけでも凄いと思うよ。
人間誰しも格好つけたいし、感情を押し殺して生きて行くのは、普通の事で、主さんだけじゃないよ。結局みんな何かしらバランスが取れるもの(ストレス発散)があってそっちに現実逃避する場合があるよ。
あまり考え込まないで、何か新しい事をやってごらん。例えば花を買うとか食器を新しくするとか自分に何かプレゼントするのも、良い気分転換だよ。
他人に当たらずにしてください。それだけは止めて下さいそうすることによって多くの人から恨まれたり憎まれたりするばかりで何一ついいことがありません😊まずは自分がどうしたらそのストレスを発散できるか考えてみて下さい。何をしたら楽しいですか、又は何をしたら落ち着きますか❓それが出来たら今度は自分周辺を見てみましょう✨その中でしか得られないものがありますo(^-^)oまた何かあればご相談下さい_(_^_)_
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