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睡眠

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悩める人( 29 ♀ )
11/06/19 04:54(更新日時)

皆さんは1日何時間寝たら十分ですか?

ショートスリーパーとロングスリーパーの違いって何気にすごいですよね。

No.1616513 11/06/18 22:55(悩み投稿日時)

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No.1 11/06/18 23:13
通行人1 ( 20代 ♀ )

10代のころは、4時間でしたが、今は平日7時間、休日は半日くらい寝てます😪

No.2 11/06/19 04:54
お兄さん2 

じぶんは3、4時間で足りてます。短眠人間のお陰で、残業3時間とかでも、じぶんの時間持ててます。同僚は7時間寝ないと、体もたないと言ってました。そんな彼は、じぶんの時間が中々持てず、洗濯も溜め込む状態でしたよ。短眠でよかったなってつくづく思います。

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