突然眠くなる
一昨日、仕事の休憩時間中に急に眠くなり、居眠りしようとしましたが、横になりたいか今すぐ布団に入りたくて仕方ないので、会社の保健室みたいな所で３０分寝ました。かなり強い眠気で動けないくらいでした。以前も同じ状態で保健室で２時間近く寝てしまいそのあと、早退して家に帰り２日間寝たり起きたりして、やっと起き上がれその後いつもの通り元気になりました。急に有給休暇をとってゆっくり寝たくなり何日か休みたくなります。
その時は眠くて眠くて、休んででも寝たいんです。
昔から、授業中ちゃんと起きていた事が無く必ず寝てしまったり、会社に入ってもミーティング中に寝てしまったり、します。
夜はトイレに起きたりしますがそんなに苦ではありません。
これは単に夜の睡眠が浅いからなんでしょうか？
緊張が酷かったりした後も突然眠くなったりします。
仕事をするときは、普段人が変わったように集中するので、ちょっと昼休みにほっとすると眠くなるだけなのでしょうか？
たまに、意識が全然違う方へ行って時間が経過していたのを忘れたりもします。
周りに話したら、昼間そこまで眠いのはおかしいね？と言われました。
同じ方、もしくは病的でしょうか？
低血圧はあります。
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いろいろあるけど・・・
有名どころでナルコレプシーは突然の眠気。
気になるならかかりつけ(内科)かそこから紹介かな。
１つかなり珍しいのがあるけど、何日も眠り続けるというわけではなさそうなので違うでしょう
ナルコプシーですかぁ
難しいですね。
毎日居眠りしてる訳ではないですし…。
毎日昼間眠いですが。
深い眠りにつけない点ではかなり似通っていますから、今度病院でみてもらおうかな？って思います。
有り難う御座いました。
私は低血圧で、夜の睡眠は浅く何度も目が覚めます。更年期や自律神経も出てきたせいか、毎日、昼過ぎ辺りから睡魔に襲われます。熟睡して、約束時間に遅れてしまったことがあります。やはり、夜中の睡眠大切なんでしょうね。
有り難う御座いました。私は低血圧ですのでやはり低血圧の線が有効なんでしょうか？無呼吸の方は以前にちょっと内科に行った時に聞いたら、いびきもかかないし、痩せているので可能性としてはあまり考えにくいと聞きました。
それとも女性特有のものかは分かりませんが、一度病院に行ってみてもらうのが一番かと思います。
緊張感が無いだけなのでしょうかね。
分からないです。
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