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私の体型って…
みなさんの意見聞きたいです✨
初めての健康診断があり結果が届きました。
162cm 59kg 19％ BMI23
標準的ではなくぽっちゃり？もしくはでぶだと思います。
体格は下半身太りの骨太がっちり系だと思ってます💨
しかし洋服は標準の9号、Mサイズです。
ダイエットしたことはあるんですが最高でも56kg以下になりません😢
体質の問題でしょうか…
努力が足りないのでしょうか…
今までも悩みでしたが、結果が届き、数字で見えてちょっと焦ってます😫
何が悩みなのか自分でもわかんないんですが、とにかく悩んでます。
けなしでも励ましでもなんでもいいですお願いします。
No.1639596 11/07/23 23:41(悩み投稿日時)
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洋服のサイズは関係ないかな。ここ数年はゆったりとしたデザインが主流だし、胸が大きくなければ標準サイズは入って当たり前なので。
気になるのは１さんと同じく体脂肪率とBMIのバランスですね。運動すると逆効果になりそう。マッサージで筋肉をほぐして、食生活を見直して体重を落としてみては？
専門的でわからなかったかな💦すみません。
ゆとり分ってわかりますか？それが流行によって左右します。今のＭはどれも大きめ設定なのでデザインに関わらずゆったりなんですよ。
洋服がＭなのにBMIが23もあるのはそれが理由です。サイズに騙されないでくださいね。
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