注目の話題: 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。; 妻が怒ってるっぽい。昨日行きたいラーメン屋があるから一緒に行くか聞かれ、その時の体調次第と答えた。今日は買いたいものがあったから、昼食がてら近くのショッ; 6月から入った会社をクビになりましたおかしいですよね？勤務2日目に熱が出てしまい休み、さらに次の日は母親の体調不良で仕方なく休みを取りました。今

姿勢が悪い

回答3 + お礼1 HIT数 1066 あ+ あ-

お助け人（ 30 ♀ ）
11/07/24 20:03(更新日時)

姿勢ってどうしたら治りますか？腰痛、首コリで姿勢がよくないと言われます。特に首を下に向けてしまう癖があり目線が下にさがってきます。顎を引いて目線を上げるという動きがなかなかできません。よく目線が合わないと言われます。人がいない家だと出来るのに外へ出ると出来なくなります。
気持ち目線上向きで歩いていて人と目が合った時目線だけ下を向いて反らすとか横目で見るという動きがとっさに出来なくなります。後首の上下の動き(顎を引いたり上げたり)がうまくいかないので人との挨拶が不自然な動きになります。どういうトレーニングしたら矯正出来ますか？