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価値ない私
私は生まれてくるべき人間だったのでしょうか
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異常な眠気
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立ち眩み
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親友や恋人からの裏切り
親のためにした借金
コンプレックスの塊
極度の人見知り、人間嫌い
依存体質
今仕事できずにいます
世間が怖くてたまりません
楽になりたい
それしか考えられません
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つらいね。
死にたい気持ちになってもなかなか死ねないよね。
去年私は社会不安症とうつ病を患いました。
ひたすらしんどくて、外が怖くて、ごはんを食べたら吐き、何も考えないように手首を切りました。手首切らなかったら過呼吸になりました。夜は眠れず、眠ったと思ったら悪い夢を見ました。
ずっと楽になりたいと思っていました。
今は、だいぶましになりました。
何も考えないよう睡眠薬を飲みまくって一日中寝て、よくヒーリング系のマッサージに行きました。
ヘッドマッサージが特に効きました。
自分にとって嫌なものは近づけないようにし、苦痛に感じることは全くしませんでした。
ご自分にとって生きていくうえで楽なことは何か考えて下さい。よく休んで下さい。
今生きて自分の生きてきた道を振り返り物を思う事ができる。それは価値です。後悔や懺悔があるから一皮むけて成長する。価値のない人とは過ちに後悔もなく懺悔もしない人です。
主さんは自分を変える事ができる人だと思いますよ。焦る事はない。亀の速度でもいい。周りを眺めながら歩けばいい。
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