なにもやる気が起こらない

とりあえずバイトした方がいいです、バイトしながら探した方が顔や雰囲気に張りを相手が感じるから。親兄弟はどうしたのかはわかりませんが自然発生したわけじゃないからご先祖様はいます、そしていつもあなたを見守っている、だから私がこう書いているのかもしれませんね、あなたの事心配して私に書かせているのかもしれません。見えない世界はちゃんとあります。誰にでも守護霊ついています。寂しくなんかないよ。また頑張って働いて結婚したらいい。

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>> 1 レス、アリガトウございます…自堕落な生活になり昼夜逆転…💧朝になると背中や手のひらから汗が出てきて、生きてる事に、絶望感や虚無感や罪悪感を感じる毎日なのです…💧

睡眠薬も効かなくなりました…💧

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効かないんならもう睡眠薬やめたらいいよ。眠れないときは起きて部屋をかたづけたり本読む、朝になったら神社に本持って行きしばく過ごす、それをしばらく続け部屋も綺麗になったらバイト見つけて働こう。

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私も心配事があり、ちゃんと寝られず睡眠薬を飲んでたんですけど、最初の一時間くらいで全然効かなくなりました。どんなに辛い現実でも、睡眠を採れたら心理的にもなんとかなるので、採れるように頑張って下さい。
個人的には、音楽聞きながらウォーキングすると効果的です。

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大丈夫ですか?

守護霊って、必ずひとりひとりに付いているからね。

神さまもあなたを見捨てないからね。

これは真面目に書いてます。


苦しいかもしれないけどその苦しみさえ乗りきればいい。

生きていくことは死ににいくようなもの。

諦めないで投げやりにならないで、

どうかご自分の命を絶つことはしないでください

あなたに良いことがありますように

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アリガトウございます。コメントに善意や暖かさを感じます
自分を奮い起こしてでも片付けからしなくちゃですね😢

お察しの通り部屋は散らかる一方で、片付けようとはするのですが、すぐに疲労感と脱力感が襲ってきます…

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>> 4 私も心配事があり、ちゃんと寝られず睡眠薬を飲んでたんですけど、最初の一時間くらいで全然効かなくなりました。どんなに辛い現実でも、睡眠を採れた… アリガトウございます。やはりカラダを動かす事が必要ですよね…💧アタマじゃわかってるんですが😢

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>> 3 効かないんならもう睡眠薬やめたらいいよ。眠れないときは起きて部屋をかたづけたり本読む、朝になったら神社に本持って行きしばく過ごす、それをしば… アリガトウございます片付け頑張ってみて神社も行ってみます💦

思うようにカラダが動けばいいのですが、
廃人になりたく無いので無理にでも
なんとかしないと
なんですよね😢

アタマじゃわかってるのに

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>> 5 大丈夫ですか? 守護霊って、必ずひとりひとりに付いているからね。 神さまもあなたを見捨てないからね。 これは真面目に書いてます。 … 守護霊がついててくれるんですよね😢
僕みたいな人間にでも…💧

でも寂しいです😢

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幸福の科学の方ですか？

私は幸福の科学の信者です
いい アドバイスですね

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こんにちは。とても寂しいんですね。辛いですよね。ご両親はご健在ですか？

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>> 11 幸福の科学ですか❓聞いた事はありますが、よくわかりません
父親は私が小２の時に蒸発
母親は１４年前に肺ガンで他界しました…💧

心の寄りどころ
帰る場所は
ありません😢

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こんにちは。お母さんは他界されていたんですね。お父さんの消息も解ればいいですね。主さんは最近、お母さんのお参りには行かれたでしょうか？

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誰でも皆、必ず使命がある。自分にしか出来ない使命がある。


君の力を必要とする人が必ず、何処かにいる。自分にしか出来ない事、自分が本当にやりたいと思う事が、きっとある。


それを見つけるためには、まず、目の前の「現実」から逃げない事だ。逃げずに頑張る「くせ」をつける事だ。


そうやって、もがきながら、自分らしく、一ミリでも、ニミリでもいいから、「前へ」進む事だ。


ファイト

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>> 13 こんにちは。お母さんは他界されていたんですね。お父さんの消息も解ればいいですね。主さんは最近、お母さんのお参りには行かれたでしょうか？ 回答アリガトウございます。私は今関西に住んでおり、母親の墓は九州にあり、お爺さんお婆さんと同じ墓に入っています。仏壇と位牌や遺影は私が自宅に置いています。お墓参りには行けていません

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>> 14 誰でも皆、必ず使命がある。自分にしか出来ない使命がある。 君の力を必要とする人が必ず、何処かにいる。自分にしか出来ない事、自分が本当にや… アリガトウございます。とても僕みたいな人間に、誰かに必要とされる使命があるとは思えませんが、このままでは駄目な事が分かってるダケあり、その脅迫観念に対し日々恐怖におののいています。
逃げグセが着いてしまってるんでしょうか…

立ち向かう事も逃げる事も、全てにおいて無気力なのです。
行動を起こそうと考えるダケで吐き気や頭痛、手のひらの汗、
病院に行くのさえもツラくて行けません…
このままじゃ駄目なのに。

やはり、霊的なモノや風水的なモノなんですかね？

それとも精神的に鬱病や自律神経失調や統合失調なんですかね😢

両方なのかな…

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おはようございます。私も同じで 何にも やる気が出ず体がついて来ず困っています。このままじゃいけないと焦ります。仕事もしたいです。でも今の体調では毎日仕事に行く自信がありません。今 スレ・レスを拝見して客観的に思うことは 心療内科に行って まずは相談してみることが一歩なのかなと思いました。ここに同じように苦しんでる私がいますよ。私も心療内科行く気力もなかったけど、あなたのおかげで、行ってみなきゃと思いました。少しでも前に進みたいから…

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こんにちは。お母さんの位牌が主さんのもとにあるんですね。お母さんが主さんの傍で片時も離れず見守っていることと思います。主さんは今まで一人で耐えてきたんですね。とても辛い事と思います。逃げ出したくもなると思います。そんな中、なんとかしなければと思えるだけでも、凄い事だと思います。

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>> 17 おはようございます。私も同じで 何にも やる気が出ず体がついて来ず困っています。このままじゃいけないと焦ります。仕事もしたいです。でも今の体… 私なんかの為に、ご自分の状況など話して頂いてアリガトウございます。
病院に行く気力も無い私は、家の中にあった【かつお節】を大量に食べています。調べたトコロ、体内のセロトニンとゆう物質が欠乏すると無気力や鬱等の症状に拍車がかかるみたいです、
そして、その予防の為に【かつお節】を大量に食べています。
トリプトファンとゆう物質とビタミンB6を同時に摂取する事で、セロトニンを生み出す働きがあるといい、最も手軽で調理の必要の無い保存が利く食べもの❓が調べた結果、【かつお節】でした

不眠には浴槽にゆっくり浸かったあと、ホットミルクを飲み、カラダを涼しくし、布団に横になり
蛍光灯の灯りを消し目をつむって
小さい音量で安らかな曲を聴くととイイみたいです。

気休めでもやる甲斐は、あった様な気がします。

私なんかでも同じ悩みを持つ方のチカラになれるなら…と思い、お返事させて頂きました。

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>> 18 こんにちは。お母さんの位牌が主さんのもとにあるんですね。お母さんが主さんの傍で片時も離れず見守っていることと思います。主さんは今まで一人で耐… アリガトウございます

しかし、なんとかしようと思うのは、これから先の不安に対する恐怖なダケです。
全然凄くなんか無いんです…

だって思ってるダケで何も出来ちゃいません😢

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睡眠薬を飲んでいるならメンタルクリニックに行っているんですね。メンタルクリニックに一年半通って、治らないないなら、主治医に相談して障がい年金の申請をしたら良いですよ。御家族がいらっしゃらないのですね。どんなに寂しい事でしょう。孤独に押しつぶされそうになるでしょう。私も持病に鬱があります。しかも母子で発達障がいの子を育ててます。娘がいても、私も孤独です。メンタル治して、お友達が出来たら良いですね。辛い時は、投稿出して、吐きだすだけでも心が楽になると思います。ここには、メンタルの病の人、色々な悩みを持つ、励まし合える仲間がいます。貴方は、一人ぼっちでありません。

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>> 21 はい…ありがとうございます。こうやってレスを頂けると独りじゃ無いのかな？って思えて来ます…障害の子供さんて、大変らしいですね。周りの話しを聞いて、気持ちは、想像しか出来ませんが。

話してくれてありがとうございます。


僕の睡眠障害や不安障害に対して貰う睡眠薬は、内科でも処方箋は、頂けますので、心療内科での診察ではありません。心療内科も受けた方がイイですよね…
分かってはいるんですが
足が重いのです

そして今、わたしを一番に蝕んでるのは寂しさや孤独が１番なんですかね…😢

真剣に考えてくれる人達には、自分自身が元気になれない申し訳なさと、無理にでも明るくしなきゃって思うキツさ…

まったく考えてもくれない、分かってくれない人達には

冷たさや憤りを感じたり

そんな話してる自分自身が虚しくて虚しくて

独りぼっちは寂しくて苦しいのに

矛盾してますよね😢

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こんにちは。主さんの苦しみは私には計り知れない程なんだと思います。それなのに人に優しく出来る主さんは素晴らしいと思います。

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初めまして。ご両親・兄弟も居ない生涯孤独…無気力になり寂しさや孤独感が一気に押し寄せてくる恐怖感が常にありませんか？眠れないのも又、不安で仕方ないですね！


失礼ですが離婚してますがお子さんは居たのでしょうか？一度は愛した人が居て結婚なされてた。いい経験として想い出に出来ませんですか？


今まで一気に色んな事を経験なされ独りぼっちになった今、誰も周りに居ない。きっと貴方は神経質で真面目な方なんではないでしょうか？だから心の葛藤と戦い続けてる。頭では判ってるけど体が言うことを利かない。じれったい気持ちなんでしょう。


生きている。それだけでいいと思います。私もうつ病とﾊﾟﾆｯｸ障害で、もう17年になりますが何とか生きています。

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>> 23 こんにちは。主さんの苦しみは私には計り知れない程なんだと思います。それなのに人に優しく出来る主さんは素晴らしいと思います。 ありがとございます。素晴らしくなんかありません。自分が苦しんでるから、優しくして欲しくて。誰かにチカラになって欲しくて。
だからツライ人や苦しんでる人を自分自身に置き換えて
少しでもチカラになれればと思っているダケだと思います…

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２１です。今時代、メンタルクリニックに行っている人は、多いですよ。怖い所では、ありません。自分にあったお薬を処方してもらったほうが、治りも早いです。寂しさも不安がつのれば、強くなります。メンタルクリニックのお薬を飲んだら、寂さもだいぶ楽になりますよ。娘を育てるのは、毎日、本当にトラブルがあり大変です。逆に話を聞いて頂いて有難うございます。メンタルクリニックに通って、一年半経っても、あまり良くならない場合や再発した時には、障がい年金が申請出来ると言う助け舟があります。でも、どうしてもメンタルクリックが嫌でしたら、漢方を出す、内科にかかって、眠剤や抗不安薬、メンタルに良い漢方を出してもらう方法もあります。漢方医を探すのには、ツムラのお客様相談室に電話をすると良いです。私の娘も、私も、メンタルクリニックに通いながら、漢方医にもかかる事にしました。私は、メンタクリニックに通い、鬱を何度も再発してしまい、障がい年金を申請し、通りました。年金をもらいながら働くことも出来ます。個人情報なので、障がい年金もらっても、自分が言わなければ、誰にも知れません。鬱も不安障がいも、早期治療すれば、二週間くらいで私は、良くなりした。軽い仕事もしています。

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主さんは愛が深いんですね。

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>> 24 初めまして。ご両親・兄弟も居ない生涯孤独…無気力になり寂しさや孤独感が一気に押し寄せてくる恐怖感が常にありませんか？眠れないのも又、不安で仕… レスありがとうございます

１７年も治らないものなんですね😢

それが当たり前の日常にはならないものなんですね😢

僕もそうなっちゃうのかな😢

身よりも実家も無い私は妻や子供達と一緒に居たくて、自分の意見や考えを押し殺す日々でした…💧どんな仕打ちを受けようが孤独よりはマシだった…💧

信じたくは、ありませんが、保険金目当てで、死ぬ事を願われた事も😢

素敵な思い出とは孤独では無かった時間の事なんですかね❓



幼い頃から、母親は朝昼晩と仕事でした
幼稚な私は寂しくて、寂しくて仕方無かった

頼れる人の居ない母にとっては仕方無かったんだと思います

施設に居た子供達の気持ちは分かりませんが

包んでくれる施設の方や、同じ様な境遇の仲間達が居ても

親が居ない事の方がツライのかな❓

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>> 26 ２１です。今時代、メンタルクリニックに行っている人は、多いですよ。怖い所では、ありません。自分にあったお薬を処方してもらったほうが、治りも早… ２１さん、メンタルクリニック行ってみたいと思います。いつ行くかは未定ですが、色々教えて貰えた事が本当に嬉しい です。

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>> 27 主さんは愛が深いんですね。 11さん…私は愛が深い人間なんかじゃ、ありません。若い頃から、どの占い師にも愛情に飢えているとは言われますが、人を愛する気持ちがあるなら、孤独であるはずがありません。
愛し方がわからず
愛されたいダケの
チンケな人間なんだと思います

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私もいない笑笑
両親別れてどっちも覚醒剤で捕まっちゃったWWWWWWWWWWWW

兄弟も血が繋がってない

おばあちゃんに引き取られてるけど、夜の仕事だから相手してもらえない

おじいちゃんもいない

友達も本当の友達もいない

成績も勉強頑張って毎日勉強したのに中間で数学６点社会９点笑笑

会議室行き２０回

放送呼び出し１５回

なんでかな？校則とか法律守れない。
警察行ったことも何回かある

国家権力大嫌い


狂っちゃえ

楽になる

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>> 31 そっか💦レスありがとう

周りの大人達みたいにキレイ事なんて言うつもり無いよ

ただ、ただ
僕のスレ見てくれてレスくれてありがとう

信用できない友達でも、居るだけうらやましいと思うけど

僕がタダないものねだりなダケなのかな❓

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幼い頃からずっと寂しい思いをしてきたんですね。主さんのお母さんも大変苦労されたんですね。主さんは優しいがゆえに色々と我慢されてきたんじゃないでしょうか。

• << 35 11さん。いつも励ましてくださっているのに申し訳ありません 誤解されているなら解いておかないと 11さんの時間を無駄にさせてしまって申し訳無い気がします 【優しい】【愛がある】など私みたいな者を誉めてくださってますが。 いつも、それを拒絶してしまう自分が居ます 本当に申し訳ありません。 本当に、私は、どうしようもない糞みたいな人間なんです。 せめて11さんの前では、優しく愛情の深い人間でないと いけないのでは❓ と自問自答してしまいます。 しかし偽る事よりも。自分の考える気持ちを正直に伝える事が、励ましてくださっている11さんへの誠意なのかと考えます。 ちなみになぜ、私みたいな人間なんかが 優しく愛情があると思うのですか❓

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>> 33 11さんは多分勘違いされてます…わたしは優しくも無いし暖かい人間でもない。
もしかして、優しくある様に、暖かくある様に導いてくれているのかも、知れませんが…

私自身が本当に愛のある暖かい人間なら
この状況は存在していないと思います。
自分に弱く、思いやりの無い人間だからこそ孤独なんだと思います

本当の私は、自分の事しか考えられない最悪の人間なんです
そう思われると、恐怖とする孤独が襲うので、仮面を被って偽る、やる気も無いのに、やる気のあるフリをする摩擦感

嬉しくも無いのに喜ぶフリをする虚しさ
自分自身がありのままの自分である事が招くのは、誰にも嫌われ相手にも、して貰えなくなる事であり、

私が求めるのは孤独の無い、笑顔で仲良く過ごせる家族や仲間達と過ごせる時間と空間。

矛盾が苦しいのです

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>> 33 幼い頃からずっと寂しい思いをしてきたんですね。主さんのお母さんも大変苦労されたんですね。主さんは優しいがゆえに色々と我慢されてきたんじゃない… 11さん。いつも励ましてくださっているのに申し訳ありません

誤解されているなら解いておかないと

11さんの時間を無駄にさせてしまって申し訳無い気がします
【優しい】【愛がある】など私みたいな者を誉めてくださってますが。

いつも、それを拒絶してしまう自分が居ます

本当に申し訳ありません。

本当に、私は、どうしようもない糞みたいな人間なんです。
せめて11さんの前では、優しく愛情の深い人間でないと
いけないのでは❓
と自問自答してしまいます。

しかし偽る事よりも。自分の考える気持ちを正直に伝える事が、励ましてくださっている11さんへの誠意なのかと考えます。

ちなみになぜ、私みたいな人間なんかが
優しく愛情があると思うのですか❓

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主さんはとても深く自問自答されたんですね。ありのままの自分でいると、望む世界が得られないという矛盾という事でしょうか。ありのままでいたいんですね。自分の事を愛しているんですね。

• << 38 私は、ありのままを受け入れてくれる人達やありのままを受け止めてくれる環境が欲しいんだと思います… そんなの無理なんでしょうけどね… 11さんは何故わたしの事など気にかけてくださるのですか？ 質問はよくされますが あなたの人となりがわかりません… みなさんは、聞かずとも、ご自分の事を、話してくれます… 11さんは満たされた環境にあり、今現在の自分自身のあり方に感謝する事が出来る 素晴らしい人なのかも知れませんね 11さんいわく私は、どうあればいいのですか？
• << 39 11さんは、どうして私みたいな人間に興味を持ち、そして気にかけるのですか？ 気を悪くしたなら謝りますが ツライ思いや困難な状況を告白してくれるみなさんと違い あなたは満たされているのでしょうね ご自身の事は語らず、質問を繰り返し 私の回答を評価し ご自身なりの分析や見解をつづっている様に思えるのは何故でしょう？ 高い位置から見下ろされている様な感覚に陥るのは 私自身の心の闇なんでしょうか❓ 同情と賞賛をオウム返しの様に続けている様な… ゴメンなさい… 私みたいな糞人間は、こんな気持ちになってしまう最低な人間なんです。

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>> 36 そうなんでしょうね…
あなたは❓

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>> 36 主さんはとても深く自問自答されたんですね。ありのままの自分でいると、望む世界が得られないという矛盾という事でしょうか。ありのままでいたいんで… 私は、ありのままを受け入れてくれる人達やありのままを受け止めてくれる環境が欲しいんだと思います…

そんなの無理なんでしょうけどね…

11さんは何故わたしの事など気にかけてくださるのですか？
質問はよくされますが

あなたの人となりがわかりません…

みなさんは、聞かずとも、ご自分の事を、話してくれます…
11さんは満たされた環境にあり、今現在の自分自身のあり方に感謝する事が出来る

素晴らしい人なのかも知れませんね

11さんいわく私は、どうあればいいのですか？

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>> 36 主さんはとても深く自問自答されたんですね。ありのままの自分でいると、望む世界が得られないという矛盾という事でしょうか。ありのままでいたいんで… 11さんは、どうして私みたいな人間に興味を持ち、そして気にかけるのですか？
気を悪くしたなら謝りますが

ツライ思いや困難な状況を告白してくれるみなさんと違い

あなたは満たされているのでしょうね

ご自身の事は語らず、質問を繰り返し
私の回答を評価し
ご自身なりの分析や見解をつづっている様に思えるのは何故でしょう？

高い位置から見下ろされている様な感覚に陥るのは

私自身の心の闇なんでしょうか❓

同情と賞賛をオウム返しの様に続けている様な…

ゴメンなさい…

私みたいな糞人間は、こんな気持ちになってしまう最低な人間なんです。

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主さん、率直な感想を伝えてくださりありがとうございます。もし、気を悪くされたのならごめんなさい。主さんは自分に正直でいようとされていて、とても勇気があるんだと思います。私は主さんに話していると共に自分にも語りかけているのかもしれません。私の好きな言葉があるんですがシェアさせてください。それは｢もともとひとつ｣という言葉です。

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>> 40 もともとひとつとは、？

そしてあなたは？

教えて下さい

なぜ質問はされるのに

質問には答えないのですか？

私も質問に答えるのは、苦手ですが

答えています。

アナタがアナタ自身を何ひとつ明かさない理由は？

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11さんの事を教えて頂けますか？

それがイヤなら教えられない理由だけでも教えて下さい

質問ばかりで、自身を明かさない方に

身の上話をする事や打ち明けたりする事には苦痛を感じます…

なぜ何も答えないのですか？

私は包み隠さず答えているのに…

あなたは何がしたいのですか？

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いろいろと詳しく教えて下さり有り難うございます。お母さん誰にも頼れず貴方を育て上げる責任感で休む事なく働き続け挙げ句に病気で他界して💧お母さん貴方との時間をもっと沢山過ごしたかったでしょうね？


結婚生活も思う様にならず気を使って頑張ってきてて保険金目当てって殺されかけてたと言う意味ですか？肉親にも裏切られた過去があるんだったら今の状態になるのも判る気がします。良く頑張って耐えてきましたね！

今は内科でお薬を処方して頂いてるのですよね？内科は持病があるんですか？この症状はお話しされてないのでしょうか？私も内科や消化器外科など持病持ちで通院してますが、やはり長い付き合いの心療内科とは縁が切れません。辛いから不安だから薬が、どうしても必要なんです。主さんも心療内科へ行かれてみては、どうですか？文章読んでると頭のｷﾚが凄いある方だと思います。だから自分自身の事をｽﾑｰｽﾞに伝えられるかと思うんです。やはり吐き出し口が無いと一歩を乗り越えるのが大変かと…。


きちんと食事はとってますか？まずは体力をつけないと益々、気持ちも沈んだままです。今の状態が最悪と思ってるかも知れませんが、きっと報われる日が来ます。


確かに私も辛いです。無気力で何もしたくないです。でも死ぬのが1番怖いんです。死にたくないのです。何とかﾏｲﾍﾟｰｽで生きて行きます。今をこれからも自分を大切にして下さい。

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主さん かつお節と不眠への対処 私も試してみますね 教えてくれて ありがとうございました

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>> 43 いろいろと詳しく教えて下さり有り難うございます。お母さん誰にも頼れず貴方を育て上げる責任感で休む事なく働き続け挙げ句に病気で他界して💧お母さ… レスありがとうございます。内科は胃潰瘍と十二指腸潰瘍での通院でした。ストレスが原因だと言われました。

心療内科医の診察は受けた事がありませんが、過去に総合病院で精神科の診察とテストを受けた事はあります。長い時間のペーパーテストや精神科医からの質問、あと、絵を描かされたり、そして知能テストまでもを、受けましたが、結果は異常なしとの診断。

精神科と心療内科は違うんですよね💦

その時は、失業や離婚の寸前でした。

今の私は買い物に行く事さえも、抵抗があり、挙げ句の果てには人目に触れる事さえ苦痛になっています

無理にでも心療内科の診察を受けるべきですよね…

もうひとつ気になるのは、家族みんなの為に建てた家のつもりが風水的にも、タブーとされる部分が多かったのです。元妻は離婚前、たまに行くハウスクリーニングのパートで、その職場の同僚から「客宅からアナタに取り憑いて帰って来てるよ」と、言われてたみたいでした。

確かに様子がおかしかったりは、していましたが

本人も気にしていなかったし

家族も機嫌が良くないダケだと思っていました。

私自身の不運や症状には、霊的なモノや、風水的なモノ、神がかり的な事等も影響してるんですかね❓

少なくともこの家には何かが住み着いている気がします…

気のせいならイイのですが

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>> 44 主さん かつお節と不眠への対処 私も試してみますね 教えてくれて ありがとうございました はい、チカラになれれば、本当に嬉しいです。やはり詳細は違えど、少なからず同じ悩みを持つ人の為になれればと思います。僕自身もまだ完全には回復出来てないし。説得力は無いかも知れませんが、私自身も救われたいし、チカラが欲しいから

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