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緊張 涙
年齢間違っています💦すみません
今17歳の高２です。
夏休みがあと20日と何日かで終了します。
新学期は、１人で教室の前に出て皆に発表しなければならないという課題があります。
１年生の時はグループ発表だったので緊張も少ししかしなくて言えました。
１人で前に出て発表するのは２年生の１学期にやりました。
唇が震え、声が震え、
それはもう地獄でした！泣
みんな緊張してても私よりは全然マシでした。
あがり症な自分が嫌です⤵
２学期が来るのが怖いし不安で
発表の日に休みたいとも思っています💦
でも 逃げたくありません
(あとで私だけ発表ってなる可能性も0では無いかと....)
前に出て、恥をかいた自分の発表を思い出すと
ますます悲しいです..
こんな経験ある方おられますか？(T＿T)
発表の日には出席するつもりなので
応援してください
お願いします
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私もかなりのあがり症に加えて赤面症です💦
たった一言の自己紹介などでも震えます😭
学生時代の同級生には 余りにも緊張し過ぎたのか 声が震えるのはもちろん 顔までピクピク痙攣してしまい 見てて怖い💦とさえ思ってしまいました😱
先生はその異常さに気付き 直ぐに止めさせ保健室へ連れて行ってくれましたが…。
…話が反れましたが それでも頑張ってやり切ろうとしてる貴女は素晴らしいです😊⤴
私は学生時代は逃げてばかりいたので💧
何かの📺で見たのですが 手などをつねると 痛みで緊張がほぐれると言うものでした😊
私も試した訳じゃないので 結果は判りませんが💦
でも一度試してみては😊❓
📺では確か それを実験❓して緊張がほぐれた人が多数いたので…
たいしたアドバイスじゃなくてごめんね💧
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