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激痛‼腰痛
腰？骨盤？ ちょうどお尻のあたりから腰にかけて激痛です。思い当たる原因は乳児（5キロ）の抱っこと6月末の出産です。1カ月くらいは大丈夫だったのですが今では激痛でしゃがむのもしゃがんでから立つのも よっこいしょとかあいたたたってな言葉が出てきて旦那には年寄りみたいとかばば臭いと言われています。1カ月は育児でいっぱいいっぱいで自分の事をすっかり忘れていて最近やっと骨盤ベルトをつけています。本当はガードルみたいなのをはけば体型が戻りやすいのですが高くて手が出ません＞＜とにかくこの腰痛をどうにかしたいです。やっぱり整体とかに行くしかないのでしょうか？？近所には怪しくて保険適用外の整骨院しか無く行く勇気が無いです。。。抱っこも最近は苦痛です
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まずは整形外科にいってはどうですか❓
私は仕事柄ヘルニアと座骨神経痛もちなんですが、主さんと症状が似ている気がします‼
リハビリにたまに通っていますが、200～300円でマッサージ、電気などしてもらえますよ☺
最初レントゲンとったりで2000～3000円かかりますが、まずは整骨院よりも医師にかかってみて原因を特定した方がいいですよ😃
私はギックリ腰が持病みたいな者です。
病院や保険適応の接骨院ではシップを貼る程度で、マッサージも撫でるくらいしかしてくれないので、私は非保険適応の整体院に行っています。
確かに１度に５千円かかりますが‥１度でスッキリ治してくれます。
病院にダラダラと何日も通院して、その都度数百円ずつ治療費を払っていたら大差ありません。
何よりも痛みが長く治まらないのは嫌ですからね。
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