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どおかお願いします
彼が鬱っぽくって…。
情緒不安定で、気持ちのコントロールができず、そんな自分にイラつき、全ての責任を背負いこみ、頭痛、不眠、悪夢障害…
。
本当なら長い休息が必要だと思います。でもそれはできません。
仕事も任されてます。生活もかかっています。
今の生活・環境・仕事から逃れたいのに、様々な重い責任を背負っているが為に、それが困難で苦しんでいるんだと思います。
私の声は彼の心には届きません。逆に、私の存在も彼を苦しませる誘因の一つになっているのだとも思います。病院に行く余裕・時間はないそうです。
皆様、私の代わりになにか勇気づける言葉を彼に下さい。なにか一言、一言でもいいんです。どおかお願いします。
そっとしておくべきかとも思います。なので連絡もしていません。けどメッセージだけ、たくさんのメッセージだけ伝えたいです。
以前、私自身も別の方のスレ・レスで勝手に励ましてもらったことがあるから…私はそれで、鬱から抜け出す強い意思を持てた。救われました。
だから皆様、どおかお願いします。
この掲示板を彼に転送しようと思ってます。
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ごめん、冷たいと思われると思いますが。
あなたも辛いかもしれないけど帰ってそれが彼をもっと苦しめるんじゃないかな？余計に重たいと思われちゃうかもよ。あなたはあなた彼は彼なんだから今はそっと見守ってあげたら？
申し訳ないけど、私も1番さんと同じで、転送しない方がいいと思います。実は私も主さんと全く同じ状況なんです（私は月1のみメールしちゃってますが）。だから、主さんの辛く苦しい気持ちも本当によくわかるんです。
でも、自発的に彼がこのサイトを見たならばいいと思うけれど、転送しちゃうと、その主さんの、どうか元気になってほしいっていう想いが、有り難い反面、彼に負担だと思うんですよ。だから、何かしてあげたいとは思うけれど、わざわざ転送してまではやめた方がいいと思うんです。
意外に思うかも知れませんが、この掲示板を転送する事自体に疑問を感じざるを得ません。
果たして彼の置かれている今の状況で、まして身近な者の声も届かぬ状態且つ病院へ行く事もままならないとなると、この行為そのものが彼への更なる重圧となるのではないでしょうか。
私があなたの立場なら、不用意に動くのではなく、彼をよく知る立場の者として彼に同調し流される事無く最低限のサポートを試みる事でしょう。
私も前鬱でした…何するにもダルイし、やる気も起きず、急にイラ②し、大切な人を傷つけ…失いました。主さんが彼を死ぬ気でも助けてあげたいなら彼に仕事を辞めてもらい休暇をとらせる代わりに主さんが働くしかないと思います。。鬱ゎ初期ゎ憂鬱な気分ぐらいですか、悪化していくと自殺願望が出てきたりします。経験者なので言えるのですが…重みになるとゎ考えず頑張って彼を助けてあげて下さい。それが本当の愛だと思います。長々失礼しました。頑張って下さい。
私も皆さんと同じ意見です。
今主さんがやろうとしている事は彼には必ず負担になります。
私も鬱病だと言われてますがやっぱり本当にほっといてほしい時はあります…。
私の彼もまた鬱病ですがお互い辛い時はそっとしとくのが良いとわかってるので…主さんも前に鬱病になった事があるのなら彼の気持ちわかるのでは？
皆様レスありがとうございました。
思い留まります。
２さんの… 自発的に見るのと、私が転送するのとでは全然違いますよね。目が覚めました。
５さん、私が鬱の時は、そっとしてほしいよりは正直彼にすがりたかったです。それが困難だった為、独り苦しんでいた時この掲示板を見つけたんです。正直、彼に頼るよりよっぽど救われたんです。
見ず知らずの人が励まし合い助け合い…いいサイトがあるな、なんて思ってた矢先、彼が鬱になってしまって、私が力不足な分、皆様の力を借りたいと思ってしまいました。
でもそれは押し付けですね。
私も本当なら、『こんなサイトがあったょ～♪』って何気なく遠回しに伝えたかったのですが、この頃、『死にたい』とゆうスレに対してのレスが少ないとゆうか、私が励まされたような時のレスが感じられなくて、これでは彼に掲示板を紹介しても意味がないと思ってしまい、もう一度その時のようなレスを望んで自分でスレ立ててしまいました。
彼になにもしてあげれないし、力不足だし、変なスレ立てるし、皆様ごめんなさい。
削除一票お願いします。
2です。私は変なｽﾚなんて思いません。
あたしが鬱の深みにはまって、毎日自殺を考えて首を吊ろうとした時だって、確かに他の人には、ほおっておいて欲しかったし、出掛けるのもおっくうでしたけど、主さんと同じく、彼だけには会いたかったし、弱音をはきたかったですよ。だから、鬱の人、全員がそっとしておいて欲しいっていうのは当てはまらないとわかったし、鬱の原因や症状の度合いによるんでしょうけど、いろんなパターンがあるんだと思います。 主さんも苦しいと思いますが、思い詰めないようにして下さいね。
ごめんなさいちょとみなさんと違ったアドバイス？と言うかこのサイトを見せる方法と言うか…何でもいいので彼が何か疑問持ったらこのサイトを教えて、スレさせるんです😉内容にもよりますが大体返事きますよね？そうしたらこのサイト見始めるキッカケになりませんか？彼が自発的に見るきっかけさえつければ、いろんな人と会話して楽しかったり嬉しかったり悲しかったりしていろんな思いを彼が感じるようになり主さんの思いも感じて良い方向に進むような気がします😃自分でも文章書いてるうちにわからなくなりました、気分悪くしたらごめんなさい🙇
2です、たびたびﾚｽしてゴメンナサイ。主さんと私、本当に同じ状況で、気持ち、よくわかります。私も苦しんでるけれど、彼にも言えないし、家族も友人も誰もわかってくれなくて、いっぱい②のところに、このサイトを見て、立ち直りつつあるので…。私は彼からの連絡がなくなって半年になりますけど、心を開いてくれるまで、待つつもりです。主さんに出会えて、私もまた力が湧きました。
>> 11
私も２さんに共感してもらってどれだけ救われたか。他の皆様も同様です。間違ったことをするとこでした。ご意見・アドバイス本当にありがとうございます。
２さんも同じ状況なのですね。。
『私だって苦しいよ』
相手が鬱なだけに、言いたくても言えない、本人が一番辛いのだからと、誰にもわかってもらえない。
わかっているから余計に苦しいです。相手の負担にならないよう必死に気づかう。自分の心のより所はないのに…。『自分だって②』では鬱を支えるものとしては失格です。でも本心では苦しくて②壊れそうです。
だけどやっぱり…彼が好きだから頑張ります。
またくじけそうな時はここにきます。今回もまた皆様に助けてもらいました。今自分の心のより所・話し相手はここです。
２さん、鬱を支える者として一緒に頑張りましょ。私はあなたに心の穴を埋めてもらいました。あなたに出会えて共感してもらって、本当に嬉しかった。
辛くなったら、またここで会いましょうね。
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