腎臓の病気って？
よく占いの本とか、運気の本とか読むと必ず腎臓・肝臓の病気に気をつけること
と書いてあります。
もちろん占いや運勢なので１００％信じているわけではないですが、防いで損はないと思ったんですが、
実際に肝臓腎臓の病気を予防するってどうすればいいんでしょうか？
肝臓腎臓といっても範囲が広いしいろんな病気があるとは思いますが（＞＜）
大酒のみでもないですし、かなりの肥満ということもありません。
No.1673766 2011/09/18 20:51(悩み投稿日時)
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毎日の食事に気をつけることが1番かな。
1日三食、ﾊﾞﾗﾝｽのとれた食事をして
内臓を休めるためにも
間食はしないことっとかね。
飲み物は基本的に水を飲むこと。
大食いはしない。
少し足らないかな～ぐらいで
食事を終えたり。
痩せてる人でも内臓ボロボロの人は
いくらでもいますよ。
隠れ肥満も結構いますし。
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