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通行人とすれ違うのが怖いです
街中でも自分の勤めてる社内でも、通行人とすれ違うのに恐怖を感じてしまいます。人の視線が過剰に気になってしまって、いつも頭が重苦しくなってしまいます。
一人で歩いてる時は特にひどくなります。
昔は全く平気だったのですが、そうなったきっかけも特に思いつかず。
これは対人恐怖症なのでしょうか？また、症状をよくするにはどうしたら良いでしょうか？
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あまり心配なら、やはり心療内科とかを一度受診されてみてはどうですか？😫 最近は、精神的病気の方が多いので、わからないだけで結構身近な人たちも心療内科に行っていたりしますよ☺ あまり悩みすぎず、一度診てもらうのが一番です🍀
通行人1さん,通行人2さん、ありがとうございます。
最近毎日夜12時とか1時に寝ても、何故か必ず朝4時に目が覚めてしまい、その後なかなか眠れないことが多いです。熟睡感がまったく無いせいか、毎日昼間物凄く眠いのです。
常に寝不足な状態なので、仕事にもあまり集中できず、自分の話し声もなんだか小さくなっちゃったりします。
これも典型的なうつの症状なのでしょうか？
ハハハ！
誰も彼もが、あなた一人だけを見て、ずーっと覚えていると思ったら大間違いだと言うことに、早く気づいて下さい。
通行人なんてそんなもんだよ～。
私だって、今日すれ違っただけ人なんて、本当どうでも良いから、顔も服も出てこないよ～。(笑)
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