💃いいぞ✌これっ🎊

ノンカフェインのハーブティー☕で、不眠とイライラが緩和されました✨

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朝がとてつもなく弱かったんですが、Q10のサプリを飲み出したらパッと起きられるようになりました🎆若返り目的で飲み始めたんですけどね…😫Q10はその人の悪くなってる部分にまず効くって聞きました。私の場合寝起きに効いたんですかね❓

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りんご味黒酢🍎
なんかいい‼

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ヨガ

ダイエットにも効くし、意外に体も引き締まり、内臓の動きも良くなり健康的な体に😃

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毎朝の100％のりんごジュースでアトピーが緩和しました！

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山〇養蜂場のﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽ！
体力が無いくせに介護の仕事で疲れているのに眠れない、夜中に何度も目がさめる、朝起きれない。
風邪や微熱が続いたり、偏頭痛、肩凝り…
色々な症状が改善されたようです。
私にはあってるみたいです。

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>> 1 ノンカフェインのハーブティー☕で、不眠とイライラが緩和されました✨ ハーブ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]はだいぶ前に飲んだ事あります😃
身体に良さそうだったけど、私、珈琲☕や漢方や一日にいろんな水分を飲むので、胃がガボガボになって(^_^;)💦
ハーブ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]に絞れたらいいんでしょうね😃
カモミールとかペパーミントとかいろいろ試しました☝
ありがとうございますo(^-^)o

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>> 2 朝がとてつもなく弱かったんですが、Q10のサプリを飲み出したらパッと起きられるようになりました🎆若返り目的で飲み始めたんですけどね…😫Q10… Q10は私もかなり続けてました(^_^)v
体力もつくし若さを保つにもいいからと聞いて😃
私はサプリをいろいろ飲んでたので、一体どれが効いてるのか、いや、飲んでる割に全く体調🆙にならないので、❓❓になってました。お金ばっかりかかって、意味あるのかも分からずに💦
②さんみたいに一つを飲んだりすると体調の違いがすぐ分かるのかもしれないですね😊
今、以前よりサプリを減らして来てる最中です☝
これっ✨って言うのを早く見つけたくて☺
ありがとうございます🙇

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>> 3 りんご味黒酢🍎 なんかいい‼ りんご酢ならしばらく飲んだ事あります☺
酢は喉が弱くて染みるので、早々と断念してしまいました😭
酢が飲める人が羨ましいです😃
身体に良さそうですよね✨
りんご🍎も身体にいいみたいなので最近はそのまま食べたり擦ったりして食べてます😊
ありがとうございます🙇

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>> 4 ヨガ ダイエットにも効くし、意外に体も引き締まり、内臓の動きも良くなり健康的な体に😃 ヨガはほんとに興味あります🙌
📖も何冊も買って🏠で頑張ってました。
筋を伸ばすのはほんとに気持ちいいし、やっぱり身体が軽くなる感じしますよね✨
ほんとなら教室に通いたい位だけど、めまい持ちなので、決まった日に必ず通うと言うのが出来ず、🏠で一人でするしか無くて…
しばらく体調悪くて寝込んでたので、やって無くてまた身体ガチガチで…(^_^;)
また少しずつ筋伸ばすようにしたいと思います😃
ありがとうございます🙇

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>> 5 毎朝の100％のりんごジュースでアトピーが緩和しました！ 果物🍎🍇も大切な栄養素だから摂った方がいいよと、掛かり付けの医師に言われて、喉に染み無い物を選んで摂るようにし始めました🙌
ジュースは酸味がニガテなので😭
喉が普通なら何でも食べたり飲んだり出来るのに(T_T)と残念です💦
ありがとうございます🙇

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>> 6 山〇養蜂場のﾌﾟﾛﾎﾟﾘｽ！ 体力が無いくせに介護の仕事で疲れているのに眠れない、夜中に何度も目がさめる、朝起きれない。 風邪や微熱が続いた… 私は喉が異常に弱くてプロポリスは喉にいいと聞いて飛び付いた事があります😃
最初は液体にしたら、喉全体が変に痛くなり、一回で飲めなくなりました😭しばらくして、今度はカプセルならいいだろうと飲んでました。カプセルだから喉は痛くならず良かったけど、身体にどう効いてるのかなぁ…❓と実感が無くて…
ちゃんと飲んで結果が出る方が羨ましいです😠
プロポリスは免疫力も🆙するらしいから、飲み続けたらきっといいんだろうと思うんですが、液体で合わなかった事が心に残ってて…💧免疫力🆙したいのに💧
介護のお仕事は体力が必要でしょうから、効いて良かったですね(*^_^*)素敵な尊敬出来るお仕事、これからも頑張って下さい☺
ありがとうございました🙇

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