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手首切りたい
今、仕事が忙しくていっぱいいっぱいです😢心に余裕が全くないです。
いろんな人にいろんなことを次々に言われて、ど忘れやうっかりミスが増えました。誰にも迷惑かからないような小さいミスですが、“失敗した”ということをが辛くて仕方ないです。
失敗したくない、完璧と言われたい願望が強いと思います。
今日先輩に「しっかりしてるように見えるけど、実はいろいろ忘れてるよね～」と言われて、ものすごくショックでした。 手首切りたいです
私はこういう疲れた時にイライラやストレスが顔に出るし、言葉がキツくなります。今日も言い方がキツくてあの人を傷つけたかも…とモヤモヤしています。
こういう時、手首を切りたくなってウズウズします。
生理前なのもあって気分は最悪です。今「うわー❗」って言って泣きたいです😭いつも生理前はうまくいかなくて、生理が来たとたん気分が急に明るくなります。
自分の気持ちを自分でコントロールできなくて、すごくストレス溜まります。
もう限界です😢でもたぶん生理が来たら元に戻ります。
支離滅裂ですみません。
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No.1687532 11/10/13 21:39(悩み投稿日時)
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手首はきらないでね。
自分を傷つけないでね。
もうちょっと肩の力を抜いてもいいんだよ。
人間なんだから、失敗は誰にでもあるよ。
それと、もしかして主さんは月経前症候群なんじゃないかな？？
毎月そんな感じなら、婦人科に相談してみましょ。
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