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私はどうしたらいいですか

回答8 + お礼5 HIT数 1936 あ+ あ-

悩める人( 23 ♀ )
11/10/22 05:53(更新日時)

二年前に重度の対人恐怖症で会社を辞めた。未来に絶望し自殺未遂。首吊り、リストカット。

死にたいが頭から離れなくて自傷したり叫んだり…

今年二月、最愛のお母さんが長年の鬱を悪化させ自殺…。

あたしのせいだ。あたしが普通じゃなかったから、普通に元気に仕事してたらお母さん、今頃生きてたのに。

いまあたしは対人恐怖症は多少マシになりましたが、精神的に不安定で鬱のような感じがします。頭にモヤがかかったような…やる気なく無気力で無関心。

お母さんが死んでから変わりに家事してますが、周りから見ればただのニートですよね…

でも働くにはまだ心のパワー足りない気がします。ただの我儘ですか?
いまだに霊安室から運ばれてきて対面した母の顔が忘れられません。

私はどうしたらいいのでしょうか?

No.1691765 11/10/21 15:19(悩み投稿日時)

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No.3 11/10/21 17:11
お礼

>> 1 深く考えずにぼーっとしてていればいいですよ。本人が一番わかってると思いますが、今は頑張るときじゃないと思います。 とはいえ家事もこなし… レスありがとうございます。

昔から通信簿には真面目、責任感が強いと書かれていました。だからでしょうか?無職の自分にもがき苦しむのは…

そのぶん豪雨災害の泥の片付けや稲刈りは必死でやりました。

頑張らないと駄目な気がして…

No.4 11/10/21 17:13
お礼

>> 2 きっとお母さんも悔いていることでしょう。 ですから、あなたは同じ道を辿ってはいけません。 またあなたのせいではありませんから自分を責めな… 激励の言葉ありがとうございました。

些細なことでぐらつく気持ちをなんとかしたいです。

No.7 11/10/21 18:10
お礼

>> 5 今年、私の姪が、、、姪になるはずだった子供が産まれ出ることはなく、妊娠五ヶ月目で亡くなりました。体はもちろん、顔もはっきりしていました。身長… 悲しいですね…。

母は自殺の数週間前から表情がなくなり、喋らなくなりました。

死に化粧してもらって動かなくなった母に「お母さん、綺麗だよ…」と言って泣いて抱きついたときに触れた頬は鋼のように冷たかったです。

お葬式では痩せて目玉が動かない私を、「○○ちゃんの様子よく見ててあげてね」と精神病の息子がいる知り合いの方が父に言っていたそうです。後で聞いた話ですが。

No.8 11/10/21 18:20
お礼

>> 6 ≫3 頑張り屋なんですね。ぼーっとなんて性に合わないのかな? 僕は、頑張るに越したことはないと思うけど、頑張らなくてダメとは思わない… ありがとうございます。
でもこんなの家や家族を支えて働いたり家事を手伝ってくれる父に比べたら馬鹿みたいです。

昨日もタイピングが遅い父にかわって地区に配る資料作りました。心配と苦労かけた父の前では少しでも元気でいたいし手伝えることは手伝いたいんです。

No.10 11/10/21 20:33
お礼

>> 9 そうします、ありがとうございます。

明日の朝起きられるかな…

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