巻き爪で…

巻き爪の原因

爪の強打
体重増加
切り方
形状(生まれ持ったもの)
靴のサイズ

らしいです。

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爪は少しだけ伸ばし気味にしておくのが、巻き爪になりにくいと医者に言われました。

あと、「足のつめ用」の爪きりも売ってます。丸みをもたせず、真っ直ぐに切るのが巻き爪になりにくいそうです。

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>> 1 巻き爪の原因 爪の強打 体重増加 切り方 形状(生まれ持ったもの) 靴のサイズ らしいです。 レスありがとうございます。 あと気になったのがウォーキングシューズを履いていないので、それも原因かと思いました。
歩いているときに親指にかかる負担を減らしたいですね。

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>> 2 爪は少しだけ伸ばし気味にしておくのが、巻き爪になりにくいと医者に言われました。 あと、「足のつめ用」の爪きりも売ってます。丸みをもたせず、… レスありがとうございます。 昔も巻き爪になったときに、医師から端の方はなるべく伸ばしたほうが良いと言われたことがありました。
足用の爪切りですか？ 初めて知ったので、また取り扱っている店があれば購入しようと思います。

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昨日 実家で 何かで見たんだけど 足の爪は スクエア型に切った方が 巻爪になりにくいと書いてありましたよ。

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>> 5 レスありがとうございます。 そうですね、爪の切り方も少し工夫してみようと思います。

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私は うっかり切り過ぎて
伸びる時に巻き爪になりかけた時

指と爪の間に 厚紙を入れます

最初は痛いですが、指の肉が下に押されて 爪が刺さるのが防げます😃

爪が伸びるまで爪が刺さらないように補助するって感覚で

厚紙は小さく切り 絆創膏で固定して 寝る時なんかにしてます😃

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テレビで綿棒の先(２mmくらい？)をハサミで切って、それを巻き爪になる部分の爪の間に切った綿棒の先を入れて、テープか絆創膏かなんかで固定すると巻き爪が治るって言ってましたよ。

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>> 7 私は うっかり切り過ぎて 伸びる時に巻き爪になりかけた時 指と爪の間に 厚紙を入れます 最初は痛いですが、指の肉が下に押されて 爪が刺さ… レスありがとうございます。 なるほど、厚紙で爪が食い込むのを防ぐ方法もあるんですね。 また試してみようと思います。

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>> 8 テレビで綿棒の先(２mmくらい？)をハサミで切って、それを巻き爪になる部分の爪の間に切った綿棒の先を入れて、テープか絆創膏かなんかで固定する… レスありがとうございます。初めはちょっと痛いですよね～ でも爪と指が触れにくくなるので、参考にしたいです。

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