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独り身だと情緒不安定

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通行人（ 22 ♀ ）
11/11/07 10:55(更新日時)

恋人とうまくいっている時期は仕事や日常生活においてなんでもやる気が出てがんばれます。
しかし、別れて独り身のときはネガティブになり仕事もやる気が起きなく、情緒不安定になってしまいます😞
どうしたら独り身でも強くなれますか？
私は一人っ子で家族が少なく、大事な友達は何人かいます。
ちなみに恋人には依存しない程度に距離感もあり、いいお付き合いをしていると思うのですが心の支えにはしています。