意味不明でスミマセン(>_<)

産後鬱の診断がでました
旦那にはよく俺に怒るよねと言われるのですが
旦那の言動が一々ムカつきます
でもなるべく怒らないようにして
息子に怪我させたり頼んだりしたことをしないで自分のことしか考えてないときに怒るようにしてます
なんか色々と他にもあるのですが
今回旦那に前に切迫流産になりかけた時やケンカしたときに過呼吸になったときに笑い話にして友達に話していたので傷付いたと言ったらネタじゃんと言われました
なので雑誌の産後鬱の診断出たんだけどと言ったら納得されました

なんかよくわからない内容でスミマセン
どうしたらいいのか分からなくて


私はリスカ癖があります
でも旦那にボロクソに罵られたときに子供と２人でいて少しキツい言葉などになってしまったりしたときにやるぐらいまで落ち着きました
産後鬱とか関係なく精神が弱いからダメなのでしょうか？
よくケンカになってもバカにされたりします
今回ので病院も勧められました

たぶんこのままなら連れていかれることになりそうだし友達とかに話すときのネタになりそうです
私がわるいのでしょうか？


何か教えていただけると助かります

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育児お疲れ様です。

育児は夫婦でするのが理想的ですよね。

主さん、少し、自分の時間を作ってみては？子育てしていたって、お友達と電話するくらい良いと思いますよ。

子育てしながら専業主婦している私の友達も昼間一緒にランチしたり、会えない日は、電話で少しはなしたりしていますよ。

私も来年出産するので、出来れば時間を取りたいなと思っています。


夫婦なんて、長くいればいただけ色々ありますよ。私の両親も昔は喧嘩ばかりでしたが、今は仲良くやっています(笑)
私たち夫婦も結婚７年でしたが、沢山喧嘩しましたよ。

肩の力を抜いてみましょう！

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育児を主さんだけがやっているって感じですね。 私は結婚８年目で、７才と２才の男の子がいます。 最初の頃、私も 育児の大変さ(一人の時間がない、寝不足)や、旦那に構ってほしいなどで、会話をすれば喧嘩ばかりでした。 でも、子供って、生後まもなくでも その雰囲気って察知するんですよね。ママとばかりいたらママっ子になるのは当然だと思い、言い方は悪いけど １日旦那に子供を押し付けました。何もしてくれない、イライラ じゃなくて、やってもらう選択をしたんです。 「何で俺が？」は通用しないですよね 父親ですから。その時間を作る行動を主さんがとるんですよ。産後鬱も、気の持ちようで治ります。お腹を痛めて頑張って産んだ強さが、母親にはあるんですよ😄

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貴方は母親ですよ。 旦那さんに配慮が足りないし。旦那さんも仕事で疲れて居るでしょう。もう少し 旦那さんの意見を聞いてあげれないですか。離婚するよ

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病院へ行ってカウンセラーに全部吐き出そう。


あなたは精神的に弱い人間だと思います。でも、みんなもあなたが思うほど強くない。あなたと同じだよ。自分だけ強くなる必要があるかな？

一度どこかで誰かに、腹の中にたまっているものを吐き出させてもらってください。

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