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生理の悩み
生理について悩んでいることがいくつかあります。
生理が始まったのは中学1年生の頃です。
最近まで不順で半月で来ることもあれば
3か月経っても来ないということもありました。
しかしここ数か月は1か月できちんと毎月来るようになり安心しています。
・生理の1,2日前から生理2日目くらいまで腹痛が起きます。
ひどいときは歩けないくらいです。
・同じくらいの時期、気のせいかもしれませんが、
嗅覚が異常によくなり気持ち悪くなります。
・また、同じくらいの時期、何時間寝ても寝たりない
というくらい睡魔に襲われます。
・暑い季節だと鼻血が出ることがよくあります。
・生理1週間くらい前からの暴飲暴食
また、短気を起こし1日中イライラします。
ものや人に激しく当たってしまうことがあるくらいです。
上記のようなことで悩んでいます。
やはり仕方ないことなのでしょうか？
どれか一つでも改善できそうなことはありますか？
短気を起こしてしまうのは本当に治したくて
深呼吸を心掛けているのですがなかなか治りません。
ちなみに、母も生理が重いようです。
母は腹痛ではなく頭痛のようですが、
同じく動けないときもあうようで生理の頃は寝ています。
若いころは倒れたこともあるくらいだそうです。
どなたかアドバイスなどありましたらお願いいたします。
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まだ若いので抵抗あるかもしれませんが一度婦人科を受診されてみるのもいいかも…
子宮内膜症など病気がかくれていることも。
又生理前のイライラなどは月経前困難症？名前が違うかもしれませんがというのがあってこれも余りに酷い人は薬を処方してもらえます。
恥ずかしいかもしれませんがとても体の中でも一番デリケートな部分に入ると思うので婦人科に行って欲しいと思います。
私もありますよ(笑)
私の場合は腹痛が酷い時と酷くない時。
無性に甘いものが食べたくなったり、かと思ったら食欲無かったり(^-^)b
腰が抜けちゃうんじゃないかと思うときとか…
様々ですね(o*'∇')o
主さんはかなり辛そうな印象を受けますが💦
…我慢しない👍😁
私なんか生理中で不機嫌だったり、相手の言動にイライラする時はﾓﾛに相手に言うか喋らない(笑)
でも、あんまり酷すぎるのも何かの病気のサインだって事もあるみたいですから、1さんみたいに病院へ行ってみることをおすすめしますね💦
私もPMS(月経前症候群)で暴飲暴食/イラつきが酷いです😣
最近色々なことを調べてたまたま知ったのですが､ビタミンＢ群を摂取すると月経前症候群の症状が軽減されるようですよ✨
肌荒れにも良いようなのでビタミンＢ群､是非意識してみてください😄
※サプリメントが効果的みたいです
それでも度を超えた腹痛やイラつきがあるようでしたら､前の方々がおっしゃる通り病院へ行って薬を処方してもらって下さい😌
皆様、ご回答ありがとうございます。
一括のお礼で申し訳ありません。
やはり少し恥ずかしいですが、
自分のために産婦人科に行って診察してもらいたいと思います。
我慢しないこと、ビタミンBを摂取すること
恋をすること、自分なりに頑張れることは努力します！
自分でももう少し病気のことなど調べてみます。
大変参考になりました。
ありがとうございました。
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